Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 25

Κωδ.: 1118032540

Μπάλα Pilates Amila 48431 Φ25cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,51 €

14 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032526

Μπάλα Pilates Amila 48433 Φ19cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,64 €

11 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032587

Τούβλο Για Yoga Amila 48083 7.5x14x23cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,09 €

19 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032314

Σχοινάκι Γυμναστικής Amila 84576 Speed Rope

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,45 €

35 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032506

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Μεσαίο Πράσινο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,21 €

43 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032543

Μπάλα Pilates Amila 48430 Φ19cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,64 €

11 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032529

Μπάλα Pilates Amila Φ19cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,64 €

11 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033227

Βαράκια Amila 44530 Πλαστικά 2x1kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,85 €

21 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032429

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48183 Gym Band 1,2m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,15 €

19 Loyalty Points

Κωδ.: 1118034216

Κολάρο Μπάρας Amila 44390

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,04 €

13 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032525

Μπαλάκι Μασάζ Amila 48233 Φ8cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,33 €

13 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032534

Μπαλάκι Μασάζ Amila 48234

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,51 €

14 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033231

Βάρη Καρπού Amila 44131

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,52 €

35 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033271

Δίσκος Amila 84566 Με Επένδυση Λάστιχου 50mm 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,73 €

33 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033330

Δίσκος Amila 84567 Με Επένδυση Λάστιχου 50mm 5 kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

18,50 €

56 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032600

Στρώμα Yoga Amila 81715 860gr

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,06 €

31 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032430

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48189 Gym Band 25m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,22 €

31 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032432

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48128 Aerobic Tube Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,19 €

34 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033774

Ζώνη Αδυνατίσματος Amila 46900 Με Velcro 102x20cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,95 €

36 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032586

Στρώμα Γυμναστικής Amila 44208

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

39,87 €

120 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032533

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48425 Φ75cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,18 €

58 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032629

Στρώμα Pilates Amila 81740 EVA 100x60cmx15mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

21,91 €

66 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032473

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 25m Gym Band Ρολό Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

69,32 €

208 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032528

Μπάλα Γυμναστικής Amila Φ75cm Μαύρη

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

20,93 €

63 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032523

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48410 Φ55cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,73 €

42 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033118

Τραμπολίνο Εξάγωνο Amila 70263 Με Λαβή Στήριξης

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

165,82 €

498 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033395

Μπάρα 'Αρσης Βαρών Amila με ίσιο κολάρο Φ28mmx160cm, 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

35,86 €

108 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118032524

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48412 Φ55cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,73 €

42 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032565

Πιάτο Ισορροπίας Amila 48049 2 Θέσεων Μαύρος

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

25,02 €

76 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032319

Μαξιλάρι Κοιλιακών Amila 84627

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,19 €

46 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032378

Κύλινδρος Ισορροπίας Amila 48069 Φ15x90cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

28,90 €

87 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032480

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48172 Gym Tube Ρολό Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

67,08 €

202 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118032520

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48415 Φ75cm

Άμεσα Διαθέσιμο

19,07 €

58 Loyalty Points

Best Seller

Κωδ.: 1118033238

Αλτηράκι Amila 44376 Φ28mmx35cm

Άμεσα Διαθέσιμο

12,03 €

37 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033776

Ζώνη Αδυνατίσματος Amila 46904 Με Velcro 104x26cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,91 €

42 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033772

Ζώνη Αδυνατίσματος Amila 46908 Με Velcro 120x30cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,27 €

43 Loyalty Points

Κωδ.: 1116008421

Βηματομετρήτης ηλεκτρονικός TFA 42.2003

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,11 €

28 Loyalty Points

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα