Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 23

Best Seller

Κωδ.: 1118092157

Kettlebell μαντεμένιο 10kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

39,31 €

118 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118092381

Λαβή Κωπηλατικής Κλειστή

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

25,74 €

78 Bytes

Κωδ.: 1118090970

Μπάρα Amila για Pump Set (30mm)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

22,97 €

69 Bytes

Κωδ.: 1118091006

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι Light

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

11,40 €

35 Bytes

Κωδ.: 1118091703

Λαστιχο Εξασκησης Amila Για Ποδοσφαιρο Medium

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,80 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118091142

Μπαστούνι Hockey Amila Παιδικό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,67 €

42 Bytes

Κωδ.: 1118091141

Μπαλάκι Hockey Παιδικό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,23 €

13 Bytes

Κωδ.: 1118091063

Λάστιχο Γυμναστικής Amila Gym Band 1,2m, Medium

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,40 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118091524

Μετρητής πίεσης Μπαλών Converse

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

2,78 €

9 Bytes

Κωδ.: 1118092166

Μπάλα Medicine Amila Weight Ball 8kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

57,18 €

172 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092461

Λαβή Τρικεφάλων Λοξή

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

22,12 €

67 Bytes

Κωδ.: 1118090930

Σχοινί Έλξης Τρικεφάλων

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,99 €

42 Bytes

Κωδ.: 1118092513

Όργανο Κοιλιακών Ab Roller (ασημί)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

41,23 €

124 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091023

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι Ultimate

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,50 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118092158

Kettlebell μαντεμένιο 8kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

31,04 €

94 Bytes

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092526

Όργανο κοιλιακών - Μονόζυγο/δίζυγο Amila

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

234,98 €

705 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092154

Kettlebell μαντεμένιο 4kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,91 €

48 Bytes

Κωδ.: 1118092613

Kettlebell Εμαγιέ με λαστιχένια βάση 8kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

30,76 €

93 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118090995

Λάστιχο αντίστασης μέσης με τιράντες Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

133,11 €

400 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091059

Βάση στήριξης για Yoga Swing

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,74 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118091017

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip Μεσαίο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,87 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118092391

Kettlebell με επένδυση Λάστιχου και Λαβή Χρωμίου 10kg

Άμεσα Διαθέσιμο

45,70 €

138 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092610

Kettlebell με επένδυση PVC 8kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

52,23 €

157 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092331

Μονόζυγο Πόρτας Amila 80cm Gym Multi

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

21,43 €

65 Bytes

Κωδ.: 1118091522

Μετρητής πίεσης ηλεκτρονικός Amila

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

30,83 €

93 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092164

Μπάλα Medicine Amila Weight Ball 10kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

57,86 €

174 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092333

Μπάλα ισορροπίας Amila 63cm Μπλε

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

133,11 €

400 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118090828

Μετρητής πίεσης αναλογικός Amila

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,14 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118092039

Στρώμα συναρμολογούμενο, Tatami, 2,0cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,43 €

59 Bytes

Κωδ.: 1118091025

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip Medium

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,08 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118091004

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip Light

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,80 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118092559

Kettlebell με επένδυση Λάστιχου και Λαβή Χρωμίου 4kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

22,11 €

67 Bytes

Κωδ.: 1118090933

Λαβή Μονή Cross Over

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,56 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118090971

Μπάρα Amila για Pump Set (28mm κούφια)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

25,49 €

77 Bytes

Κωδ.: 1118091011

Λάστιχο ποδιών Ankle Tube, Μεσαίο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,36 €

29 Bytes

Κωδ.: 1118091084

Στρώμα Yoga 1100gr, 173x61cm x 6mm, Μωβ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118091008

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι Medium

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,09 €

37 Bytes

Κωδ.: 1118091062

Λάστιχο Γυμναστικής Amila Gym Band 2,5m, Ultra light

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

6,01 €

19 Bytes

Κωδ.: 1118090908

Σχοινάκι γυμναστικής Amila soft με βαρίδια

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,02 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118091016

ʼγκιστρο Στερέωσης στην Πόρτα Amila 88174

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,32 €

13 Bytes

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα