Ποιο είναι το κατάλληλο πάχος στρώματος Yoga για προστασία των αρθρώσεων;

Για πρακτικές που περιλαμβάνουν πολλές γονατιστές θέσεις, ένα στρώμα με πάχος 6mm προσφέρει την απαραίτητη απορρόφηση κραδασμών και άνεση. Τα αντιολισθητικά υλικά TPE εξασφαλίζουν σταθερότητα κατά την εκτέλεση των asanas, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για ασφαλή προπόνηση στο techstores.gr.

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates στο σπίτι;

Ένα σετ που περιλαμβάνει δαχτυλίδι Pilates (Magic Circle) για ενδυνάμωση προσαγωγών και ένα στρώμα υψηλής πυκνότητας είναι απαραίτητα για σωστή στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Η προσθήκη ελαστικών ιμάντων αντίστασης επιτρέπει τη σταδιακή αύξηση της δυσκολίας στις ασκήσεις και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθούν τα blocks και οι ιμάντες Yoga τους αρχάριους χρήστες;

Τα Yoga Blocks προσφέρουν το απαραίτητο ύψος για να φτάσετε το έδαφος χωρίς να πιέζετε τη μέση σας, ενώ οι ιμάντες βοηθούν στην επίτευξη διατάσεων που απαιτούν ευλυγισία. Αυτά τα αξεσουάρ μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών και βελτιώνουν τη στάση του σώματος, διαθέσιμα άμεσα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα στρώμα Yoga και ένα στρώμα Pilates;

Τα στρώματα Pilates είναι συνήθως πιο παχιά και μαλακά για να προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη κατά τις κυλίσεις, ενώ τα Yoga mats είναι πιο λεπτά και σταθερά για καλύτερη ισορροπία στις όρθιες στάσεις. Η επιλογή του σωστού εξοπλισμού εξαρτάται από το είδος της άσκησης που προτιμάτε και θα βρείτε την κατάλληλη λύση στο techstores.gr.

Ποια αξεσουάρ ευεξίας βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (Foam Rollers) είναι κορυφαία επιλογή για μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η χρήση τους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει την ανάρρωση των μυών, αποτελώντας βασικό κομμάτι του εξοπλισμού ευεξίας στο techstores.gr.

Yoga | Pilates | Ευεξία

Κωδ.: 1118724631

Στρώμα Γυμναστικής EVA 15mm 120x60cm - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

26,86 €

81 Bytes

Κωδ.: 1118724630

Στρώμα Γυμναστικής EVA 15mm 100x61cm Γκρι - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,85 €

69 Bytes

Κωδ.: 1118724629

Στρώμα ασκήσεων AMILA PE 180x60x2,5 cm - Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,25 €

52 Bytes

Κωδ.: 1118724582

Στρώμα Yoga Pilates Estetica Lino PU 190x68x0,4 cm - Nature - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

44,96 €

135 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118724581

Στρώμα Yoga Dhara Cork 4mm - AMILA, 183x66cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

28,50 €

86 Bytes

Κωδ.: 1118724569

Ρόδα Yoga Dhara Cork - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

25,64 €

77 Bytes

Κωδ.: 1118724625

Πετσέτα Ψύξης - Μπλε (100x50 cm)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,37 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118724626

Πετσέτα Ψύξης - Λάιμ Πράσινο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,37 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118724624

Πετσέτα Γυμναστηρίου AMILA 100x50 cm – Γκρι/Ανθρακί

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,21 €

34 Bytes

Κωδ.: 1118724579

Πετσέτα Αντιολισθητική Pilates Trinity Rose Pink - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,38 €

53 Bytes

Κωδ.: 1118724575

Πετσέτα Αντιολισθητική Pilates Trinity - Teal Green AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,38 €

53 Bytes

Κωδ.: 1118724573

Πετσέτα Reformer Towel Pro - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,46 €

59 Bytes

Κωδ.: 1118724610

Μπάλα Γυμναστικής Estetica Gym Ball 65 cm - Nature (AMILA)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

18,06 €

55 Bytes

Κωδ.: 1118724613

Μπάλα Γυμναστικής AMILA Estetica 55 cm - Nature

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

21,21 €

64 Bytes

Κωδ.: 1118724611

Μπάλα Γυμναστικής AMILA 55cm - Μωβ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

16,69 €

51 Bytes

Κωδ.: 1118724612

Μπάλα Γυμναστικής 65 cm - Ροζ (AMILA)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,20 €

52 Bytes

Κωδ.: 1118724553

Μπάλα Slam AMILA Plexus 15Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

36,81 €

111 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118724557

Μπάλα Slam AMILA Plexus 10Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,95 €

75 Bytes

Κωδ.: 1118724567

Μπάλα Pilates Trinity AMILA 19 cm - Rose Pink

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118724566

Μπάλα Pilates 19 cm - Μωβ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,65 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118724549

Μπάλα Medicine Ball AMILA Grip 9Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

68,09 €

205 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118724604

Μαξιλάρι Ισορροπίας Stasis Medium Γκρι

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

31,84 €

96 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118724603

Μαξιλάρι Ισορροπίας AMILA Stasis Hard Γκρι ανοιχτό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

31,87 €

96 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118724599

Κύλινδρος μασάζ πέλματος Foot Roller Arch AMILA (μοντέλο 96959)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,34 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118724600

Κύλινδρος Αποκατάστασης AMILA Trinity Φ15x90 cm – Rose Pink

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

28,89 €

87 Bytes

Κωδ.: 1118724596

Κάλτσες Training AMILA PERFORMANCE 43-46 - Λευκό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724587

Κάλτσες Training AMILA Performance 35-38 - Λευκό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724586

Κάλτσες Training AMILA Performance - Μαύρο - 35-38

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724593

Κάλτσες Training AMILA PERFORMANCE - Λευκό 39-42 (1 ζευγάρι)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724594

Κάλτσες Amila Performance Training 43-46 - Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724588

Κάλτσες AMILA Performance 39-42 - Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724571

Δαχτυλίδι Pilates Nora Medium Sandy Grey

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,52 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118724572

Δαχτυλίδι Pilates Nora Medium Mint - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,52 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118724570

Δαχτυλίδι Pilates Nora Medium (Storm Grey) - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,52 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118724574

Δαχτυλίδι Pilates Nora Light Sandy Grey - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,81 €

36 Bytes

Κωδ.: 1118724568

Δαχτυλίδι Pilates Nora Light - Storm Grey, AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,81 €

36 Bytes

Κωδ.: 1118724576

Δαχτυλίδι Pilates Nora Heavy Storm Grey (AMILA)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,21 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118724577

Δαχτυλίδι Pilates Nora Heavy Mint (Level 3 Heavy) - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,21 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118724578

Δαχτυλίδι Pilates Nora Heavy (Level 3) Sandy Grey - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,21 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118724580

Δαχτυλίδι Pilates Nora - Mint (Level 1 Light)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,81 €

36 Bytes

Yoga | Pilates | Ευεξία

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα