Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 21

Κωδ.: 11180124919

Kettlebell Με Λαβή Χρωμίου 6kgr

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

29,55 €

89 Bytes

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 11180124482

Κωπηλατική Er7466p

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

403,85 €

1212 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124546

Σχοινάκι Γυμναστικής Κίνας Speed Με Βαρίδια & Ρουλεμάν 3.0mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,06 €

40 Bytes

Κωδ.: 11180124907

Βαράκι 2.5kgr Εξάγωνος

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

11,30 €

34 Bytes

Κωδ.: 11180124563

Βαράκι 3 Kg Εξάγωνος Λάστιχο Ανακυκλ. - Amila

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,03 €

37 Bytes

Κωδ.: 11180124857

Λάστιχο Αντίστασης Amila Loop Band 1040.450.64cm Κίτρινο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,36 €

29 Bytes

Κωδ.: 11180124531

Κύλινδρος Ισορροπίας Από Φελλό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,37 €

59 Bytes

Κωδ.: 11180124499

Πολυόργανο γυμναστικής Amila Power Tower (2tmx)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

383,90 €

1152 Bytes

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 11180124504

Πάγκος Αρσης Βαρών Amila με Ορθοστάτες

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

329,64 €

989 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124548

Μπαλά Medicine 7kgr

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

89,66 €

269 Bytes

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 11180124636

Πάγκος Γυμναστικής F320 Γενικής Χρήσης Χωρίς Ορθοστάτες

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

283,42 €

851 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124552

Μαξιλάρι Μπάρας Amila Προστατευτικό 41cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,86 €

42 Bytes

Κωδ.: 11180124495

Λάστιχο Γυμναστικής Amila High Jumping Exerciser

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

18,98 €

57 Bytes

Κωδ.: 11180124555

Ταναλακι Χεριών - Ελατήριο 6mm - 70kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,60 €

29 Bytes

Κωδ.: 11180124485

Κωπηλατική Amila Air Rower Renegade (2κιβ)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

1.273,98 €

3822 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124494

Λάστιχο ποδιών Foot Trainer

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

33,60 €

101 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124913

Βάρη Άκρων Neoprene (2x0.5kgr)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,73 €

30 Bytes

Κωδ.: 11180124953

Στρώμα Yoga 611730.6cm 1100gr Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,57 €

38 Bytes

Κωδ.: 11180124878

Λάστιχο ποδιών Ankle Tube 4mm Κόκκινο Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,04 €

31 Bytes

Κωδ.: 11180124901

Βαράκι 2kgr Εξάγωνος

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,03 €

28 Bytes

Κωδ.: 11180124553

Ταναλακι Χεριών - Ελατήριο 5.5mm - 45kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,26 €

28 Bytes

Κωδ.: 11180124561

Βάρη Άκρων Νάιλον (2x1kgr)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,17 €

31 Bytes

Κωδ.: 11180124623

Στρώμα Γυμναστικής Πυκν. 90kgr 142601.2cm Με Ιμάντα-Μπλε

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,86 €

60 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 11180124571

Βάρη Άκρων Neoprene (2x2kgr)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,90 €

45 Bytes

Κωδ.: 11180124893

Κύλινδρος Ισορροπίας Epp Foam - Hard

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,63 €

41 Bytes

Κωδ.: 11180124514

Σετ Εκγύμνασης Απαγωγών

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

16,94 €

51 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 11180124515

Τούβλο Για Yoga Απο Φελλό Καφέ 7,6x15x23εκ.

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

11,86 €

36 Bytes

Κωδ.: 11180124554

Ταναλακι Χεριών - Ελατήριο 6.5mm - 90kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,82 €

30 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 11180124921

Βάρη Άκρων Neoprene (2x3kgr)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

20,64 €

62 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 11180124558

Βάρη Άκρων Νάιλον Σε Κουτί (2χ5kgr) Προαφαιρούμενα

Άμεσα Διαθέσιμο

26,97 €

81 Bytes

Κωδ.: 1118091065

Μπάλα Pilates, Φ19cm

Άμεσα Διαθέσιμο

4,91 €

15 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118091035

Λάστιχο Αντίστασης Amila Small Loop Light

Άμεσα Διαθέσιμο

3,44 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118091038

Λάστιχο Αντίστασης Amila Small Loop Ultimate

Άμεσα Διαθέσιμο

5,48 €

17 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118091040

Λάστιχο Αντίστασης Amila Small Loop Heavy

Άμεσα Διαθέσιμο

4,50 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118092155

Kettlebell μαντεμένιο 6kg

Άμεσα Διαθέσιμο

24,00 €

72 Bytes

Κωδ.: 1118092391

Kettlebell με επένδυση Λάστιχου και Λαβή Χρωμίου 10kg

Άμεσα Διαθέσιμο

45,70 €

138 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091531

Βελόνα Amila Τρόμπας με μεγάλο σπείρωμα

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

0,46 €

2 Bytes

Κωδ.: 1118091086

Τσάντα για στρώμα yoga Amila Black

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,87 €

12 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118092440

Μπάρα με βάρη Amila Pump Set με Πλαστικοποιημένα

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

52,10 €

157 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092376

Μονόζυγο πόρτας Amila 63-93cm white

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,11 €

43 Bytes

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα