Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 20

Κωδ.: 1118175214

Ανταλλακτικός Μεταλλικός Σύνδεσμος Amila για Ιστό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

1,93 €

6 Bytes

Κωδ.: 1118174947

Στρώμα Γυμναστικής 10mm 90Kg 142cm Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,85 €

60 Bytes

Κωδ.: 1118174943

Στρώμα Γυμναστικής EVA 15mm 140cm Γκρι

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

29,19 €

88 Bytes

Κωδ.: 1118174870

Μπάλα ισορροπίας Amila 95875 Black, 60cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

77,24 €

232 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174913

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Μωβ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,85 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118174896

Μπάλα Pilates Amila 25cm, Ροζ, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118174903

Στρώμα Yoga Amila 8mm TPE Μαύρο/Γκρι

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

24,77 €

75 Bytes

Κωδ.: 1118174914

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Ροζ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

16,64 €

50 Bytes

Κωδ.: 1118174919

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 65cm Χρυσή

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

17,96 €

54 Bytes

Κωδ.: 1118174918

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 65cm Κόκκινη

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

17,42 €

53 Bytes

Κωδ.: 1118174894

Μπάλα Pilates, Amila 25cm, Χρυσή, bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,44 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118175209

Ζώνη Μέσης Amila Premium με 1 Δαχτυλίδι (D ring)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,68 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118174925

Λάστιχο Αντίστασης Amila Random Direction Trainer Light 2.5m

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

32,85 €

99 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174886

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Ροζ, bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118174897

Μπάλα Pilates Amila 25cm, Χρυσή, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118175188

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Πολύ Σκληρό +

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

16,55 €

50 Bytes

Κωδ.: 1118174912

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Μαύρη

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,85 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118174920

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 75cm Κόκκινη Bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,07 €

58 Bytes

Κωδ.: 1118175185

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Μεσαίο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,25 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118174895

Μπάλα Pilates Amila 25cm, Μαύρη, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118174889

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Ροζ, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,95 €

15 Bytes

Κωδ.: 1118174916

Μπάλα γυμναστικής Amila Gymball 65cm Κόκκινη Bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,99 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118175210

Ζώνη Μέσης Amila Premium με 2 Δαχτυλίδια (D ring)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,68 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118174910

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Ροζ Bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,56 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118174929

Σετ Λάστιχο Αντίστασης Amila Small Random Direction Trainer Ultra Light

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

16,06 €

49 Bytes

Κωδ.: 1118174939

Λάστιχο Amila για Ιμάντες Απαγωγών (Μεσαίο)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,18 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118174904

Δίσκος Ισορροπίας Amila με Χειρολαβή 33cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,58 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118175186

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,25 €

46 Bytes

Κωδ.: 1138169682

Σετ ελαστικών ελατηρίων αντίστασης FT37A, 5τμχ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,31 €

25 Bytes

Κωδ.: 11180124559

Βάρη ʼκρων Neoprene Σε Κουτί (2x2.5kgr) Προαφαιρούμενα

Άμεσα Διαθέσιμο

18,23 €

55 Bytes

-15%

Κωδ.: 11180124873

Μπαλά Medicine Rubber Dual Grip 6kgr

Άμεσα Διαθέσιμο

50,09 €

42,58 €

128 Bytes

Έως 36 δόσεις

-15%

Κωδ.: 11180124884

Ρυθμιζόμενο Μαξιλάρι Amila YOGA 81798

Άμεσα Διαθέσιμο

56,06 €

47,65 €

143 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124890

Κύλινδρος Ισορροπίας Epp Foam - Soft

Άμεσα Διαθέσιμο

9,58 €

29 Bytes

Κωδ.: 11180124916

Clubbell Amila Macebell 4kg

Άμεσα Διαθέσιμο

34,37 €

104 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 11180124856

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gymband 2.5m 0.4mm Πράσινο Medium

Άμεσα Διαθέσιμο

9,89 €

30 Bytes

Κωδ.: 11180124914

Βάρη ʼκρων Neoprene (2x1.5kgr) Συσκ. Koyti Blue

Άμεσα Διαθέσιμο

10,73 €

33 Bytes

Κωδ.: 11180124552

Μαξιλάρι Μπάρας Amila Προστατευτικό 41cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,86 €

42 Bytes

Κωδ.: 11180124531

Κύλινδρος Ισορροπίας Από Φελλό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,37 €

59 Bytes

Κωδ.: 11180124499

Πολυόργανο γυμναστικής Amila Power Tower (2tmx)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

383,90 €

1152 Bytes

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 11180124504

Πάγκος Αρσης Βαρών Amila με Ορθοστάτες

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

329,64 €

989 Bytes

Έως 36 δόσεις

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα