Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 19

Κωδ.: 1118202998

Σχοινάκι γυμναστικής Amila Speed Rope Αλουμινένιο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,77 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118202994

Ρόδα Κοιλιακών Amila

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,97 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118202973

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,35 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118202955

Στρώμα Yoga 4mm Ροζ 4MM 173*61CM 860GR

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,82 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118202987

Λάστιχο Αντίστασης Amila GYMTUBE Medium

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,22 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118202969

Λάστιχο Amila (Σκληρό) για Ιμάντες Απαγωγών #88186

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,83 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118202929

Βαράκι Πλαστικοποιημένο Amila 2Kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,02 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118202986

Set Λάστιχα Αντίστασης Amila SMALL LOOPBAND (Light - Ultimate)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,41 €

26 Bytes

Κωδ.: 1118202989

Δίσκοι Ολίσθησης Amila Gliding Pads Μαύρα

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,59 €

29 Bytes

Κωδ.: 1118202990

Δίσκοι Ολίσθησης Amila Gliding Pads Μωβ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,59 €

29 Bytes

Κωδ.: 1138193274

Ρόδα κυλιακών AB Wheel GYM-0001, μαύρο-πράσινο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

6,21 €

19 Bytes

-15%

Κωδ.: 1118174879

Wall Ball Amila Rubber 9Kg

Άμεσα Διαθέσιμο

50,56 €

42,98 €

129 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174914

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Ροζ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

16,64 €

50 Bytes

Κωδ.: 1118174894

Μπάλα Pilates, Amila 25cm, Χρυσή, bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,44 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118175209

Ζώνη Μέσης Amila Premium με 1 Δαχτυλίδι (D ring)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,68 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118174925

Λάστιχο Αντίστασης Amila Random Direction Trainer Light 2.5m

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

32,85 €

99 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174886

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Ροζ, bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118174897

Μπάλα Pilates Amila 25cm, Χρυσή, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118175188

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Πολύ Σκληρό +

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

16,55 €

50 Bytes

Κωδ.: 1118174912

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Μαύρη

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,85 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118174920

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 75cm Κόκκινη Bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,07 €

58 Bytes

Κωδ.: 1118175185

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Μεσαίο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,25 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118174895

Μπάλα Pilates Amila 25cm, Μαύρη, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118174889

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Ροζ, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,95 €

15 Bytes

Κωδ.: 1118174916

Μπάλα γυμναστικής Amila Gymball 65cm Κόκκινη Bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,99 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118175210

Ζώνη Μέσης Amila Premium με 2 Δαχτυλίδια (D ring)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,68 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118174910

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Ροζ Bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,56 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118174904

Δίσκος Ισορροπίας Amila με Χειρολαβή 33cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,58 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118175186

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,25 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118174891

Μπάλα Pilates, Amila 25cm, Μαύρη, bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,44 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118174872

Battle Rope Amila με χερούλια αλουμινίου (15m)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

158,31 €

475 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174902

Στρώμα Yoga Amila 6mm TPE Μπλε/Γαλάζιο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

28,82 €

87 Bytes

Κωδ.: 1118174890

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Χρυσή, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,95 €

15 Bytes

Κωδ.: 1118174944

Στρώμα Γυμναστικής EVA 15mm 100cm Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

21,91 €

66 Bytes

Κωδ.: 1118175190

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Loop Band Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,75 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118174924

Ζώνη Μέσης Amila με 1 Δαχτυλίδι (O ring)

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,97 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118174946

Στρώμα Γυμναστικής NBR 15mm 100Kg 183cm Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

29,81 €

90 Bytes

Κωδ.: 1118174908

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Κόκκινη Bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,56 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118174887

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Χρυσή, bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118174892

Μπάλα Pilates, Amila 25cm, Μπλε, bulk

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,44 €

14 Bytes

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα