Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 11

Κωδ.: 1118556578

Περιμετώπιο Amila Ροζ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,02 €

10 Bytes

Κωδ.: 1118556573

Περιμετώπιο Amila Γαλάζιο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,02 €

10 Bytes

Κωδ.: 1118556564

Περικάρπιο Amila Γαλάζιο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,46 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118556568

Περικάρπιο Amila Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,46 €

14 Bytes

Κωδ.: 1116553108

Ασκός Νερού Hydrapak Hydrasleeve Reservoir 3L Drinking bag

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

81,68 €

246 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1116553194

Ενδυνάμωσης Πυελικού Εδάφους Tenscare itouch Sure

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

90,12 €

271 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1116552785

Ασκός Νερού Hydrapak Velocity IT 1,5L bag grau

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

55,10 €

166 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1116552783

Ασκός Νερού Hydrapak Speedcup 150ml 2-Pack Blue

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,69 €

45 Bytes

Κωδ.: 1116552896

Ανταλλακτικό Καπάκι Παγουριού Hydrapak Filterkappe 42mm Blue

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

42,86 €

129 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1116552696

Ασκός Νερού Hydrapak Contour 1,5L Trink- for the lumbar spine

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

39,34 €

119 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1127550688

Στατική Πεταλιέρα Μαγνητική Electric rotor for upper and lower limbs

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

254,03 €

763 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1127550214

Συσκευή Μασάζ Theragun Roller Universal Black

Κατόπιν Παραγγελίας

182,70 €

549 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1127549131

Συσκευή Μασάζ Theragun Wave Solo Universal Black

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

88,77 €

267 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1127549800

Συσκευή Μασάζ Theragun Wave Duo Universal Black

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

124,81 €

375 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1110544802

Καρέκλα Γραφείου Εργονομική Osio OSMA-9213

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

206,88 €

621 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1119535235

Activity Tracker Huawei Band 10 – αλουμινίου λευκό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

81,80 €

246 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1119535690

Ζώνη Καρδιακών Παλμών Wahoo Trackr Heart Rate Monitor

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

72,91 €

219 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1173519887

Activity Tracker Fitbit Charge 6 coral

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

114,02 €

343 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1119513545

Αισθητήρας Καρδιακών Παλμών Polar H10 Μαύρο XS-S

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

97,99 €

294 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1119505520

Activity Tracker Xiaomi Band 9 Pro Silver

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

91,45 €

275 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1158499294

Activity Tracker Blackview Unisex Bt5.2 Ip68 Pink

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

25,19 €

76 Bytes

Κωδ.: 1158499295

Activity Tracker Blackview Unisex Bt5.2 Ip68 Purple

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

25,19 €

76 Bytes

Κωδ.: 1158499293

Activity Tracker Blackview Unisex Bt5.2 Ip68 Black

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

25,19 €

76 Bytes

Κωδ.: 1118495780

Kettlebell Amila Plastic Series 2kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

6,85 €

21 Bytes

Κωδ.: 1118495793

Kettlebell Amila Plastic Series 4kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,72 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118495814

Amila Palm Ball Two-Pack 1,5kg Μπλε

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,14 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118495827

Στρώμα Γυμναστικής Nbr 12mm 90kg 142cm Γκρι

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,14 €

58 Bytes

Κωδ.: 1118495892

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 27,5kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

101,74 €

306 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495790

Στρώμα Yoga 4mm Ανθρακί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,82 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118495843

Στραβόμπαρα 28mm Ίσιο Κολάρο 120cm 6kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

27,45 €

83 Bytes

Κωδ.: 1118495846

Μπάρα 28mm Βιδωτό Κολάρο 120cm 6kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

26,62 €

80 Bytes

Κωδ.: 1118495847

Στραβόμπαρα 28mm Βιδωτό Κολάρο 140cm 7kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

30,41 €

92 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495889

Kettlebell Amila Cast Iron 24kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

92,36 €

278 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495795

Ταναλάκι Χεριών Με Ρυθμιζόμενη Αντίσταση 10-40kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

11,07 €

34 Bytes

Κωδ.: 1118495802

Amila Palm Ball Two-Pack 1,0kg Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,21 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118495858

Μπάρα 28mm Ίσιο Κολάρο 200cm 10kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

42,41 €

128 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495861

Μπάρα 28mm Βιδωτό Κολάρο 200cm 10kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

45,74 €

138 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495863

Μπάρα 28mm Βιδωτό Κολάρο 180cm 9kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

38,44 €

116 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495866

Μπάρα Τρικεφάλων Φ28mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

50,81 €

153 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495785

Amila Palm Ball Two-Pack 0,5kg Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,70 €

27 Bytes

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα