Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 12

Κωδ.: 1118495804

Amila Palm Ball Two-Pack 1,0kg Μωβ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,21 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118495787

Amila Palm Ball Two-Pack 0,5kg Μωβ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,70 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118495876

Δίσκος Amila Εμαγιέ 28mm 20kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

59,92 €

180 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495815

Amila Palm Ball Two-Pack 1,5kg Μωβ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,14 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118495786

Amila Palm Ball Two-Pack 0,5kg Μπλε

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,91 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118495854

Κούνια Yoga Amila 40d (Less Elastic) 5m Mint

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

44,89 €

135 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495805

Αλτήρας Φ28mmx35cm & Λαβή Λάστιχου

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,21 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118495841

Μπάρα 28mm Ίσιο Κολάρο 120cm 6kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

23,91 €

72 Bytes

Κωδ.: 1118495848

Μπάρα 28mm Ίσιο Κολάρο 140cm 7kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

32,81 €

99 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495855

Κούνια Yoga Amila 40d (Less Elastic) 5m Violet

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

43,43 €

131 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495915

Μεταβαλλόμενος Αλτήρας Amila Twist-N-Lift 20kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

185,77 €

558 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495838

Στρώμα Yoga 6mm Tpe & Suede

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

26,20 €

79 Bytes

Κωδ.: 1118495797

Πετσέτα Amila Reformer Towel

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,27 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118495777

Τούβλο Yoga Amila Brick Beige

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,85 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118495794

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 2,0kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,83 €

33 Bytes

Κωδ.: 1118495813

Amila Palm Ball Two-Pack 1,5kg Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,14 €

46 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118495853

Μπάρα 28mm Βιδωτό Κολάρο 160cm 8kg

Άμεσα Διαθέσιμο

32,03 €

97 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495826

Kettlebell Amila Plastic Series 8kg

Άμεσα Διαθέσιμο

16,06 €

49 Bytes

Κωδ.: 1118495812

Kettlebell Amila Plastic Series 6kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,58 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118495778

Τούβλο Yoga Amila Brick Mint

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,85 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118495859

Σετ Λάστιχο Αντίστασης Random Direction Trainer Heavy

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

42,79 €

129 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495806

Στρώμα Yoga 6mm Ανθρακί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,61 €

38 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118495836

Kettlebell Amila Plastic Series 10kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

20,25 €

61 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118495850

Στρώμα Γυμναστικής Amila Pu 4mm Ροζ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

31,86 €

96 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495849

Στρώμα Γυμναστικής Amila Pu 4mm Πράσινο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

32,17 €

97 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495877

Σετ Αλτηράκι Χρωμιωμένο 20kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

67,98 €

204 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495791

Στρώμα Yoga 4mm Λαδί

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

9,82 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118495839

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 5,0kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

23,39 €

71 Bytes

Κωδ.: 1118495872

Σχοινί Αναρρίχησης

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

57,15 €

172 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495845

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 7,0kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

28,20 €

85 Bytes

Κωδ.: 1118495887

Ολυμπιακή Μπάρα 200cm 15kg 700lbs Επίστρωση Χρωμίου, Λαβή 28mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

99,91 €

300 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495883

Ολυμπιακή Μπάρα 167cm 12kg 700lbs Επίστρωση Χρωμίου, Λαβή 28mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

82,82 €

249 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495888

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 25,0kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

92,86 €

279 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495896

Ολυμπιακή Μπάρα Προπόνησης Αρχάριων Αλουμινίου 183cm 7kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

120,62 €

362 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495899

Μπάρα Fixed Amila 25kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

127,42 €

383 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495904

Μπάρα Fixed Amila 30kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

146,82 €

441 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495906

Ολυμπιακή Μπάρα 220cm 20kg 1200lbs Επίστρωση Χρωμίου, Λαβή 32mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

164,67 €

495 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495909

Ολυμπιακή Μπάρα 203cm 15kg 500lbs Οξειδωμένη

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

154,94 €

465 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495910

Μπάρα Πολλαπλών Λαβών Amila Swiss Bar

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

169,80 €

510 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495912

Ολυμπιακή Μπάρα 220cm 20kg 1500lbs 4 Ρουλεμάν Επίστρωση Χρώμιο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

190,33 €

571 Bytes

Έως 36 δόσεις

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα