Ποιο είναι το κατάλληλο πάχος στρώματος Yoga για προστασία των αρθρώσεων;

Για πρακτικές που περιλαμβάνουν πολλές γονατιστές θέσεις, ένα στρώμα με πάχος 6mm προσφέρει την απαραίτητη απορρόφηση κραδασμών και άνεση. Τα αντιολισθητικά υλικά TPE εξασφαλίζουν σταθερότητα κατά την εκτέλεση των asanas, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για ασφαλή προπόνηση στο techstores.gr.

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates στο σπίτι;

Ένα σετ που περιλαμβάνει δαχτυλίδι Pilates (Magic Circle) για ενδυνάμωση προσαγωγών και ένα στρώμα υψηλής πυκνότητας είναι απαραίτητα για σωστή στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Η προσθήκη ελαστικών ιμάντων αντίστασης επιτρέπει τη σταδιακή αύξηση της δυσκολίας στις ασκήσεις και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθούν τα blocks και οι ιμάντες Yoga τους αρχάριους χρήστες;

Τα Yoga Blocks προσφέρουν το απαραίτητο ύψος για να φτάσετε το έδαφος χωρίς να πιέζετε τη μέση σας, ενώ οι ιμάντες βοηθούν στην επίτευξη διατάσεων που απαιτούν ευλυγισία. Αυτά τα αξεσουάρ μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών και βελτιώνουν τη στάση του σώματος, διαθέσιμα άμεσα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα στρώμα Yoga και ένα στρώμα Pilates;

Τα στρώματα Pilates είναι συνήθως πιο παχιά και μαλακά για να προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη κατά τις κυλίσεις, ενώ τα Yoga mats είναι πιο λεπτά και σταθερά για καλύτερη ισορροπία στις όρθιες στάσεις. Η επιλογή του σωστού εξοπλισμού εξαρτάται από το είδος της άσκησης που προτιμάτε και θα βρείτε την κατάλληλη λύση στο techstores.gr.

Ποια αξεσουάρ ευεξίας βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (Foam Rollers) είναι κορυφαία επιλογή για μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η χρήση τους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει την ανάρρωση των μυών, αποτελώντας βασικό κομμάτι του εξοπλισμού ευεξίας στο techstores.gr.

Yoga | Pilates | Ευεξία Σελ. 7

Κωδ.: 1118092167

Μπάλα Medicine Amila Weight Ball 5kg

Κατόπιν Παραγγελίας

57,41 €

173 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091687

Στρώμα ασκήσεων για παιδιά

Κατόπιν Παραγγελίας

45,91 €

138 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091051

Κούνια Αέριαλ Γιόγκα Amila Μπλε 2,8x5

Κατόπιν Παραγγελίας

69,40 €

209 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092177

Μπαλά Medicine Ball Amila 4kg

Κατόπιν Παραγγελίας

19,07 €

58 Bytes

Κωδ.: 1118092364

Στηρίγματα Εδάφους Amila Push-up Stand

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,23 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118092535

Μπάρα Amila Aerobic, 3kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

26,10 €

79 Bytes

Κωδ.: 1118092166

Μπάλα Medicine Amila Weight Ball 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

57,18 €

172 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092508

Μπάρα Amila Aerobic, 2kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,09 €

67 Bytes

Κωδ.: 1118090902

Ελατήριο Στήθους Amila Red

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,84 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118091044

Δίσκος Ισορροπίας Amila Circle Wobble Board

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

64,17 €

193 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091045

Τροχός Amila Yoga Wheel

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

27,64 €

83 Bytes

Κωδ.: 1118091081

Στρώμα Pilates EVA, 139x60cm x 15mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

32,06 €

97 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091085

Στρώμα Pilates EVA, 139x60cm x 15mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

32,08 €

97 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091056

Σύνδεσμος Ασφαλείας για Yoga Swing

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,93 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118091084

Στρώμα Yoga 1100gr, 173x61cm x 6mm, Μωβ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118092419

Όργανο μηριαίων ασκήσεων Amila (προσαγωγών)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,71 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118090830

Μπαλάκι φυσιοθεραπείας Antistress 5.5cm σε Μπλε Χρώμα

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,56 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118091243

Μπαλάκια φυσιοθεραπείας Amila 7cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,25 €

13 Bytes

Κωδ.: 1118092379

Λαβές Push Up Amila Περιστρεφόμενες Perfect

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,28 €

67 Bytes

Κωδ.: 1118091244

Μπαλάκι φυσιοθεραπείας με ειδικές ακίδες

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

7,55 €

23 Bytes

Κωδ.: 1118092558

Μπάρα Amila Aerobic, 4kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,87 €

90 Bytes

Κωδ.: 1118092579

Μπαλά Medicine Ball Amila 5kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

56,85 €

171 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092164

Μπάλα Medicine Amila Weight Ball 10kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

57,86 €

174 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092333

Μπάλα ισορροπίας Amila 63cm Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

133,11 €

400 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091065

Μπάλα Pilates, Φ19cm

Άμεσα Διαθέσιμο

4,91 €

15 Bytes

Κωδ.: 1118091086

Τσάντα για στρώμα yoga Amila Black

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,87 €

12 Bytes

Κωδ.: 1118032570

Ζώνη Amila 48087 Power Yoga

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,85 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118033173

Μπαλά Medicine Ball Amila 44511 1kg

Κατόπιν Παραγγελίας

13,67 €

42 Bytes

Κωδ.: 1118033451

Wall Ball Amila 84745 12kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

121,67 €

366 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032569

Δίσκος Ισορροπίας Amila Μπλε Φουσκωτός

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,00 €

66 Bytes

Κωδ.: 1118032578

Στρώμα Yoga Amila 81706 173x61cm x 6mm Ροζ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118032527

Μπαλάκι Ισορροπίας Amila 48045 Stepping Stone

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,45 €

32 Bytes

Κωδ.: 1118032591

Στρώμα Pilates Amila 81735 EVA 139x60cmx15mm Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,19 €

88 Bytes

Κωδ.: 1118032596

Στρώμα Yoga Amila 81716 173x61cmx6mm 1100gr Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118032587

Τούβλο Για Yoga Amila 48083 7.5x14x23cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,85 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118032575

Στρώμα Yoga Amila 81704 173x61cmx4mm 860gr Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,82 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118032625

Στρώμα Γυμναστικής Amila 47502 ΤετρΌπλού Διπλώματος

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

163,32 €

490 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033391

Medicine Ball Amila Dual Handle 84673 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

105,42 €

317 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033412

Μπαλά Medicine Ball Amila 44642 10kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

127,89 €

384 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032584

Στρώμα Yoga Amila 81705 173x61cmx4mm 860gr Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,12 €

31 Bytes

Yoga | Pilates | Ευεξία

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα