Ποιο είναι το κατάλληλο πάχος στρώματος Yoga για προστασία των αρθρώσεων;

Για πρακτικές που περιλαμβάνουν πολλές γονατιστές θέσεις, ένα στρώμα με πάχος 6mm προσφέρει την απαραίτητη απορρόφηση κραδασμών και άνεση. Τα αντιολισθητικά υλικά TPE εξασφαλίζουν σταθερότητα κατά την εκτέλεση των asanas, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για ασφαλή προπόνηση στο techstores.gr.

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates στο σπίτι;

Ένα σετ που περιλαμβάνει δαχτυλίδι Pilates (Magic Circle) για ενδυνάμωση προσαγωγών και ένα στρώμα υψηλής πυκνότητας είναι απαραίτητα για σωστή στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Η προσθήκη ελαστικών ιμάντων αντίστασης επιτρέπει τη σταδιακή αύξηση της δυσκολίας στις ασκήσεις και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθούν τα blocks και οι ιμάντες Yoga τους αρχάριους χρήστες;

Τα Yoga Blocks προσφέρουν το απαραίτητο ύψος για να φτάσετε το έδαφος χωρίς να πιέζετε τη μέση σας, ενώ οι ιμάντες βοηθούν στην επίτευξη διατάσεων που απαιτούν ευλυγισία. Αυτά τα αξεσουάρ μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών και βελτιώνουν τη στάση του σώματος, διαθέσιμα άμεσα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα στρώμα Yoga και ένα στρώμα Pilates;

Τα στρώματα Pilates είναι συνήθως πιο παχιά και μαλακά για να προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη κατά τις κυλίσεις, ενώ τα Yoga mats είναι πιο λεπτά και σταθερά για καλύτερη ισορροπία στις όρθιες στάσεις. Η επιλογή του σωστού εξοπλισμού εξαρτάται από το είδος της άσκησης που προτιμάτε και θα βρείτε την κατάλληλη λύση στο techstores.gr.

Ποια αξεσουάρ ευεξίας βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (Foam Rollers) είναι κορυφαία επιλογή για μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η χρήση τους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει την ανάρρωση των μυών, αποτελώντας βασικό κομμάτι του εξοπλισμού ευεξίας στο techstores.gr.

Yoga | Pilates | Ευεξία Σελ. 6

Κωδ.: 11180124953

Στρώμα Yoga 611730.6cm 1100gr Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,57 €

38 Loyalty Points

Κωδ.: 11180124515

Τούβλο Για Yoga Απο Φελλό Καφέ 7,6x15x23εκ.

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,86 €

36 Loyalty Points

Κωδ.: 11180124890

Κύλινδρος Ισορροπίας Epp Foam - Soft

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,30 €

34 Loyalty Points

Κωδ.: 11180124893

Κύλινδρος Ισορροπίας Epp Foam - Hard

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,63 €

41 Loyalty Points

Κωδ.: 11180124531

Κύλινδρος Ισορροπίας Από Φελλό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,37 €

59 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092419

Όργανο μηριαίων ασκήσεων Amila (προσαγωγών)

Άμεσα Διαθέσιμο

12,71 €

39 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091056

Σύνδεσμος Ασφαλείας για Yoga Swing

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,93 €

18 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091084

Στρώμα Yoga 1100gr, 173x61cm x 6mm, Μωβ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,54 €

38 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091065

Μπάλα Pilates, Φ19cm

Άμεσα Διαθέσιμο

3,06 €

10 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091045

Τροχός Amila Yoga Wheel

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

27,64 €

83 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092333

Μπάλα ισορροπίας Amila 63cm Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

133,11 €

400 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091244

Μπαλάκι φυσιοθεραπείας με ειδικές ακίδες

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

7,55 €

23 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092166

Μπάλα Medicine Amila Weight Ball 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

57,18 €

172 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118090830

Μπαλάκι φυσιοθεραπείας Antistress 5.5cm σε Μπλε Χρώμα

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,56 €

14 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091044

Δίσκος Ισορροπίας Amila Circle Wobble Board

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

64,17 €

193 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092579

Μπαλά Medicine Ball Amila 5kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

56,85 €

171 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092379

Λαβές Push Up Amila Περιστρεφόμενες Perfect

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,28 €

67 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092508

Μπάρα Amila Aerobic, 2kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,09 €

67 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091243

Μπαλάκια φυσιοθεραπείας Amila 7cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,25 €

13 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091081

Στρώμα Pilates EVA, 139x60cm x 15mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,19 €

88 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091086

Τσάντα για στρώμα yoga Amila Black

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,87 €

12 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092364

Στηρίγματα Εδάφους Amila Push-up Stand

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,23 €

43 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032526

Μπάλα Pilates Amila 48433 Φ19cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,60 €

11 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032515

Μπάλα Αναπήδησης Amila 48071

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,53 €

41 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032591

Στρώμα Pilates Amila 81735 EVA 139x60cmx15mm Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,19 €

88 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032596

Στρώμα Yoga Amila 81716 173x61cmx6mm 1100gr Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,54 €

38 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032625

Στρώμα Γυμναστικής Amila 47502 ΤετρΌπλού Διπλώματος

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

163,32 €

490 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033391

Medicine Ball Amila Dual Handle 84673 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

105,42 €

317 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032528

Μπάλα Γυμναστικής Amila Φ75cm Μαύρη

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

20,93 €

63 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032529

Μπάλα Pilates Amila Φ19cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,60 €

11 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032534

Μπαλάκι Μασάζ Amila 48234

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,44 €

14 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032521

Μπάλα Pilates Amila 48401 Φ25cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,56 €

17 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032543

Μπάλα Pilates Amila 48430 Φ19cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,60 €

11 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032540

Μπάλα Pilates Amila 48431 Φ25cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,44 €

14 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033412

Μπαλά Medicine Ball Amila 44642 10kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

127,89 €

384 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032525

Μπαλάκι Μασάζ Amila 48233 Φ8cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,25 €

13 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032527

Μπαλάκι Ισορροπίας Amila 48045 Stepping Stone

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,45 €

32 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032565

Πιάτο Ισορροπίας Amila 48049 2 Θέσεων Μαύρος

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,92 €

75 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032600

Στρώμα Yoga Amila 81715 860gr

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,06 €

31 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032584

Στρώμα Yoga Amila 81705 173x61cmx4mm 860gr Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,12 €

31 Loyalty Points

Yoga | Pilates | Ευεξία

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα