Ποιο είναι το κατάλληλο πάχος στρώματος Yoga για προστασία των αρθρώσεων;

Για πρακτικές που περιλαμβάνουν πολλές γονατιστές θέσεις, ένα στρώμα με πάχος 6mm προσφέρει την απαραίτητη απορρόφηση κραδασμών και άνεση. Τα αντιολισθητικά υλικά TPE εξασφαλίζουν σταθερότητα κατά την εκτέλεση των asanas, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για ασφαλή προπόνηση στο techstores.gr.

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates στο σπίτι;

Ένα σετ που περιλαμβάνει δαχτυλίδι Pilates (Magic Circle) για ενδυνάμωση προσαγωγών και ένα στρώμα υψηλής πυκνότητας είναι απαραίτητα για σωστή στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Η προσθήκη ελαστικών ιμάντων αντίστασης επιτρέπει τη σταδιακή αύξηση της δυσκολίας στις ασκήσεις και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθούν τα blocks και οι ιμάντες Yoga τους αρχάριους χρήστες;

Τα Yoga Blocks προσφέρουν το απαραίτητο ύψος για να φτάσετε το έδαφος χωρίς να πιέζετε τη μέση σας, ενώ οι ιμάντες βοηθούν στην επίτευξη διατάσεων που απαιτούν ευλυγισία. Αυτά τα αξεσουάρ μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών και βελτιώνουν τη στάση του σώματος, διαθέσιμα άμεσα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα στρώμα Yoga και ένα στρώμα Pilates;

Τα στρώματα Pilates είναι συνήθως πιο παχιά και μαλακά για να προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη κατά τις κυλίσεις, ενώ τα Yoga mats είναι πιο λεπτά και σταθερά για καλύτερη ισορροπία στις όρθιες στάσεις. Η επιλογή του σωστού εξοπλισμού εξαρτάται από το είδος της άσκησης που προτιμάτε και θα βρείτε την κατάλληλη λύση στο techstores.gr.

Ποια αξεσουάρ ευεξίας βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (Foam Rollers) είναι κορυφαία επιλογή για μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η χρήση τους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει την ανάρρωση των μυών, αποτελώντας βασικό κομμάτι του εξοπλισμού ευεξίας στο techstores.gr.

Yoga | Pilates | Ευεξία Σελ. 5

Κωδ.: 1118319103

Στρώμα Γυμναστικής Amila NBR 15mm 80Kg 183cm Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

21,75 €

66 Bytes

Κωδ.: 1118319101

Στρώμα Γυμναστικής Amila NBR 15mm 80Kg 183cm Γκρι

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

21,75 €

66 Bytes

Κωδ.: 1118319100

Στρώμα Γυμναστικής Amila NBR 10mm 80Kg Μαύρο ENORMOUS

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,27 €

58 Bytes

Κωδ.: 1118319043

Μπάλα Medicine Amila Dual Handle Ball 8kg

Κατόπιν Παραγγελίας

66,00 €

198 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118319039

Μπάλα Γυμναστικής Amila GYMBALL Peanut 50cm

Άμεσα Διαθέσιμο

15,08 €

46 Bytes

Κωδ.: 1138210798

Σύστημα εκγύμνασης με λάστιχα αντίστασης Revoflex Xtreme, πράσινο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,97 €

15 Bytes

Κωδ.: 1138210805

Ελαστικός ιμάντας για ασκήσεις Pilates/Yoga GYM-0022, 110cm, μαύρος

Κατόπιν Παραγγελίας

7,28 €

22 Bytes

Κωδ.: 1118202937

Μπαλά Medicine Ball Amila Dual Handle 12Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

135,86 €

408 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118202959

Κύλινδρος μασάζ Foam Roller Φ15x90cm Μαύρο

Άμεσα Διαθέσιμο

31,43 €

95 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118202941

Μπάλα Slam Amila 12kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

43,79 €

132 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118202967

Μπάλα Γυμναστικής Amila GYMBALL 65cm Μαύρη

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,80 €

54 Bytes

Κωδ.: 1118202960

Κύλινδρος μασάζ Foam Roller Φ15x30cm Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,12 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118202956

Στρώμα Yoga 6mm Λαδί 6MM 173*61CM 1100GR (96754)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,61 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118202962

Κύλινδρος μασάζ Amila Foam Roller Φ14x33cm

Άμεσα Διαθέσιμο

13,10 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118202963

Κύλινδρος μασάζ Amila Foam Roller Φ14x33cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,10 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118202964

Κύλινδρος μασάζ Amila Foam Roller Φ14x33cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,10 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118202955

Στρώμα Yoga 4mm Ροζ 4MM 173*61CM 860GR

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,82 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118202990

Δίσκοι Ολίσθησης Amila Gliding Pads Μωβ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,59 €

29 Bytes

Κωδ.: 1118202989

Δίσκοι Ολίσθησης Amila Gliding Pads Μαύρα

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,59 €

29 Bytes

Κωδ.: 1138169929

Οργανο Εκγύμνασης Χεριών Yunmai YMPS-A293, περιστροφικό, μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,72 €

54 Bytes

Κωδ.: 1118174919

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 65cm Χρυσή

Άμεσα Διαθέσιμο

17,96 €

54 Bytes

Κωδ.: 1118174903

Στρώμα Yoga Amila 8mm TPE Μαύρο/Γκρι

Κατόπιν Παραγγελίας

24,77 €

75 Bytes

Κωδ.: 1118174877

Μπάλα Slam Amila Μπάλα Slam 15kg Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

55,90 €

168 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174870

Μπάλα ισορροπίας Amila 95875 Black, 60cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

76,98 €

231 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174902

Στρώμα Yoga Amila 6mm TPE Μπλε/Γαλάζιο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

28,82 €

87 Bytes

Κωδ.: 1118174914

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Ροζ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,31 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118174943

Στρώμα Γυμναστικής EVA 15mm 140cm Γκρι

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,19 €

88 Bytes

Κωδ.: 1118174946

Στρώμα Γυμναστικής NBR 15mm 100Kg 183cm Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,81 €

90 Bytes

Κωδ.: 1118174895

Μπάλα Pilates Amila 25cm, Μαύρη, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118174891

Μπάλα Pilates, Amila 25cm, Μαύρη, bulk

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,44 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118174897

Μπάλα Pilates Amila 25cm, Χρυσή, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118174947

Στρώμα Γυμναστικής 10mm 90Kg 142cm Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,85 €

60 Bytes

Κωδ.: 1118174916

Μπάλα γυμναστικής Amila Gymball 65cm Κόκκινη Bulk

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,99 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118174885

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Μαύρη, bulk

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118174923

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 75cm Μαύρη

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,59 €

68 Bytes

Κωδ.: 1118174920

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 75cm Κόκκινη Bulk

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,07 €

58 Bytes

Κωδ.: 1118174887

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Χρυσή, bulk

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118174905

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 65cm Κόκκινη με Βάρος στην Βάση

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

16,94 €

51 Bytes

Κωδ.: 1118174888

Μπάλα Pilates Amila 19cm, Μαύρη, σε κουτί

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,95 €

15 Bytes

Κωδ.: 1118174910

Μπάλα Γυμναστικής Amila Gymball 55cm Ροζ Bulk

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,56 €

41 Bytes

Yoga | Pilates | Ευεξία

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα