Τι εξοπλισμό ενδυνάμωσης πρέπει να επιλέξω για ένα πλήρες home gym;

Για ένα ολοκληρωμένο οικιακό γυμναστήριο, η βάση είναι ένας πάγκος γυμναστικής πολλαπλών θέσεων και ένα σετ από αλτήρες ή kettlebells που επιτρέπουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Η προσθήκη ενός πολυοργάνου προσφέρει ασφάλεια και σταθερότητα στις κινήσεις για την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ελεύθερων βαρών και οργάνων με τροχαλίες στην προπόνηση δύναμης;

Τα ελεύθερα βάρη, όπως οι μπάρες και οι αλτήρες, ενεργοποιούν περισσότερους σταθεροποιητικούς μύες, ενώ τα όργανα με τροχαλίες απομονώνουν συγκεκριμένους μύες με συνεχή αντίσταση σε όλο το εύρος της κίνησης. Ο συνδυασμός και των δύο τύπων εξασφαλίζει τη μέγιστη μυϊκή υπερτροφία και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι να προσέξω στην αγορά ενός πάγκου γυμναστικής για άρση πολλών κιλών;

Είναι σημαντικό να επιλέξεις έναν πάγκο με στιβαρό ατσάλινο σκελετό και υψηλή αντοχή σε μέγιστο φορτίο, που να περιλαμβάνει το βάρος του χρήστη και των βαρών. Οι ρυθμιζόμενες γωνίες κλίσης (κατακλινής, οριζόντιος, επικλινής) επιτρέπουν τη στόχευση διαφορετικών σημείων του θώρακα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Είναι προτιμότερο να αγοράσω αλτήρες fixed ή ρυθμιζόμενους αλτήρες για εξοικονόμηση χώρου;

Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες είναι η ιδανική λύση για περιορισμένους χώρους, καθώς αντικαθιστούν μια ολόκληρη σειρά βαρών με έναν μόνο μηχανισμό αλλαγής κιλών. Αντίθετα, οι fixed αλτήρες προσφέρουν μεγαλύτερη ταχύτητα στις εναλλαγές κατά τη διάρκεια των supersets και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποιος εξοπλισμός ενδυνάμωσης είναι απαραίτητος για την ενίσχυση του κορμού και της πλάτης;

Ένα μονόζυγο πόρτας ή τοίχου είναι η κορυφαία επιλογή για την ενδυνάμωση της πλάτης, ενώ οι πάγκοι κοιλιακών και οι ρωμαϊκές καρέκλες στοχεύουν αποτελεσματικά στους ραχιαίους και τον πυρήνα. Αυτά τα εργαλεία προσφέρουν τη σταθερότητα που απαιτείται για σωστή στάση σώματος και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης Σελ. 8

Κωδ.: 1118090985

Λάστιχα Αντίστασης Amila Με Ζώνες - Σετ 4 Τεμαχίων

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

50,01 €

151 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092151

Kettlebell με επένδυση PVC 4kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

41,57 €

125 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091002

Λάστιχο ποδιών Ankle Tube, Πολύ Σκληρό +

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,82 €

30 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091025

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip Medium

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,24 €

25 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091011

Λάστιχο ποδιών Ankle Tube, Μεσαίο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,59 €

29 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091004

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip Light

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,80 €

27 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091033

Λάστιχο Γυμναστικής Amila Powerband μεγάλο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,00 €

39 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091006

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι Light

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,69 €

36 Loyalty Points

Κωδ.: 1118090971

Μπάρα Amila για Pump Set (28mm κούφια)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

25,49 €

77 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092560

Kettlebell Εμαγιέ με λαστιχένια βάση 4kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,79 €

45 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091003

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι Ultra light

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,13 €

34 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092559

Kettlebell με επένδυση Λάστιχου και Λαβή Χρωμίου 4kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,29 €

67 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092610

Kettlebell με επένδυση PVC 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

52,23 €

157 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092614

Kettlebell με επένδυση Βινυλίου 8kg (κίτρινο)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

30,89 €

93 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091020

Λάστιχο ποδιών Ankle Tube, Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,08 €

25 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091007

Σετ Εκγύμνασης Ποδιών Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,50 €

41 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092561

Kettlebell με επένδυση Βινυλίου 4kg (κόκκινο)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,57 €

47 Loyalty Points

Κωδ.: 1118090968

Τσάντα Βαρίδιο Amila 15kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

62,73 €

189 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118090995

Λάστιχο αντίστασης μέσης με τιράντες Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

134,63 €

404 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092148

Kettlebell με επένδυση Cordura 6kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

44,91 €

135 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092149

Kettlebell με επένδυση Cordura 4kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

40,13 €

121 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118092157

Kettlebell μαντεμένιο 10kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

39,48 €

119 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092158

Kettlebell μαντεμένιο 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

31,65 €

95 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092345

Βάση για αλτηράκια

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

636,94 €

1911 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092388

Τσάντα Βαρίδιο Amila 10kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

53,01 €

160 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092390

Kettlebell με επένδυση PVC 10kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

58,59 €

176 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092391

Kettlebell με επένδυση Λάστιχου και Λαβή Χρωμίου 10kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

46,18 €

139 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092415

Kettlebell Aγωνιστικό 12kg Μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

56,21 €

169 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091008

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι Medium

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,37 €

38 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091013

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gym Tube με Clip και Μανίκι Hard

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,56 €

41 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091039

Λάστιχο Αντίστασης Amila Small Loop Medium

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,46 €

14 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091040

Λάστιχο Αντίστασης Amila Small Loop Heavy

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,56 €

14 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091063

Λάστιχο Γυμναστικής Amila Gym Band 1,2m, Medium

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,54 €

17 Loyalty Points

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092530

Βάση για Kettlebell

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

251,83 €

756 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092441

Βαράκι πλαστικοποιημένο 17,5kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

59,49 €

179 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091064

Λάστιχο Γυμναστικής Amila Gym Band 1,2m, Light

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,37 €

14 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092347

Σταντ για βαράκια 6 αλτήρες

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,49 €

20 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092417

Kettlebell με επένδυση Βινυλίου 12kg (πράσινο)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

46,18 €

139 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118092440

Μπάρα με βάρη Amila Pump Set με Πλαστικοποιημένα

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

53,06 €

160 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092592

Kettlebell Εμαγιέ με λαστιχένια βάση 6kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

21,91 €

66 Loyalty Points

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα