Τι εξοπλισμό ενδυνάμωσης πρέπει να επιλέξω για ένα πλήρες home gym;

Για ένα ολοκληρωμένο οικιακό γυμναστήριο, η βάση είναι ένας πάγκος γυμναστικής πολλαπλών θέσεων και ένα σετ από αλτήρες ή kettlebells που επιτρέπουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Η προσθήκη ενός πολυοργάνου προσφέρει ασφάλεια και σταθερότητα στις κινήσεις για την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ελεύθερων βαρών και οργάνων με τροχαλίες στην προπόνηση δύναμης;

Τα ελεύθερα βάρη, όπως οι μπάρες και οι αλτήρες, ενεργοποιούν περισσότερους σταθεροποιητικούς μύες, ενώ τα όργανα με τροχαλίες απομονώνουν συγκεκριμένους μύες με συνεχή αντίσταση σε όλο το εύρος της κίνησης. Ο συνδυασμός και των δύο τύπων εξασφαλίζει τη μέγιστη μυϊκή υπερτροφία και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι να προσέξω στην αγορά ενός πάγκου γυμναστικής για άρση πολλών κιλών;

Είναι σημαντικό να επιλέξεις έναν πάγκο με στιβαρό ατσάλινο σκελετό και υψηλή αντοχή σε μέγιστο φορτίο, που να περιλαμβάνει το βάρος του χρήστη και των βαρών. Οι ρυθμιζόμενες γωνίες κλίσης (κατακλινής, οριζόντιος, επικλινής) επιτρέπουν τη στόχευση διαφορετικών σημείων του θώρακα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Είναι προτιμότερο να αγοράσω αλτήρες fixed ή ρυθμιζόμενους αλτήρες για εξοικονόμηση χώρου;

Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες είναι η ιδανική λύση για περιορισμένους χώρους, καθώς αντικαθιστούν μια ολόκληρη σειρά βαρών με έναν μόνο μηχανισμό αλλαγής κιλών. Αντίθετα, οι fixed αλτήρες προσφέρουν μεγαλύτερη ταχύτητα στις εναλλαγές κατά τη διάρκεια των supersets και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποιος εξοπλισμός ενδυνάμωσης είναι απαραίτητος για την ενίσχυση του κορμού και της πλάτης;

Ένα μονόζυγο πόρτας ή τοίχου είναι η κορυφαία επιλογή για την ενδυνάμωση της πλάτης, ενώ οι πάγκοι κοιλιακών και οι ρωμαϊκές καρέκλες στοχεύουν αποτελεσματικά στους ραχιαίους και τον πυρήνα. Αυτά τα εργαλεία προσφέρουν τη σταθερότητα που απαιτείται για σωστή στάση σώματος και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης Σελ. 7

Κωδ.: 1118203000

Kettlebell Amila Rubber Cover Cr Handle 24kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

100,39 €

302 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203004

Kettlebell Amila Competition Series 28Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

128,45 €

386 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203048

Βαράκι Amila Εξάγωνος Original Rubber H - 27,5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

95,74 €

288 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203024

Kettlebell Amila Competition Series 24Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

111,19 €

334 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203059

Βαράκι Amila Εξάγωνος Rubber Cover Class A - 25,0Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

83,44 €

251 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203001

Kettlebell Amila Cast Iron Rubber Base 24Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

84,33 €

253 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203014

Kettlebell Amila Rubber Cover Cr Handle 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

87,58 €

263 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203005

Kettlebell Amila Rubber Cover Cr Handle 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

142,23 €

427 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203100

Δίσκος Amila Rubber Cover A 50mm 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

71,34 €

215 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203003

Kettlebell Amila Vinyl Cover 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

75,15 €

226 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203023

Kettlebell Amila Competition Series 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

92,75 €

279 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203058

Βαράκι Amila Εξάγωνος Original Rubber H - 20,0Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

77,07 €

232 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203008

Kettlebell Amila Cast Iron 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

77,07 €

232 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203020

Kettlebell Amila Rubber Cover Cr Handle 16Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

73,72 €

222 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203018

Kettlebell Amila Cast Iron Rubber Base 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

70,37 €

212 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203028

Kettlebell Amila Competition Series 16Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

74,33 €

223 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203013

Kettlebell Amila Vinyl Cover 16Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

60,25 €

181 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118203022

Kettlebell Amila Cast Iron 16Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

61,78 €

186 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203026

Kettlebell Amila Cast Iron Rubber Base 16Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

56,12 €

169 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203080

Βαράκι Amila Εξάγωνος Original Rubber H - 9,0Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

34,71 €

105 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118202971

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Super Loop Band ΠολύΣκληρό++

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

47,94 €

144 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203079

Βαράκι Amila Εξάγωνος Original Rubber H - 8,0Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

31,94 €

96 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203069

Βαράκι Amila Δεκάγωνος TPU Series - 2,5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,06 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118202973

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Μαλακό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,35 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118202987

Λάστιχο Αντίστασης Amila GYMTUBE Medium

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,22 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118202929

Βαράκι Πλαστικοποιημένο Amila 2Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,02 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118202986

Set Λάστιχα Αντίστασης Amila SMALL LOOPBAND (Light - Ultimate)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,41 €

26 Bytes

Κωδ.: 1138168357

Λάστιχο αντίστασης Yunmai YMTB-T401 1500x150x0.45mm, μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,24 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118175190

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Loop Band Μαλακό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,75 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118174872

Battle Rope Amila με χερούλια αλουμινίου (15m)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

158,31 €

475 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174938

Λάστιχο Αντίστασης Amila GymTube Gorilla Grip Ultra Light

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,78 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118175188

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Πολύ Σκληρό +

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

16,55 €

50 Bytes

Κωδ.: 1118175185

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Μεσαίο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,25 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118174924

Ζώνη Μέσης Amila με 1 Δαχτυλίδι (O ring)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,97 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118175187

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,66 €

47 Bytes

Κωδ.: 1118175186

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,25 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118174933

Σετ Λάστιχα Gymband Amila 2.5m

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

20,84 €

63 Bytes

Κωδ.: 1118174935

Λάστιχο Αντίστασης Amila GymTube Gorilla Grip Light

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,34 €

32 Bytes

Κωδ.: 1118174936

Λάστιχο Αντίστασης Amila GymTube Gorilla Grip Medium

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,80 €

33 Bytes

Κωδ.: 1118174929

Σετ Λάστιχο Αντίστασης Amila Small Random Direction Trainer Ultra Light

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

16,06 €

49 Bytes

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα