Τι εξοπλισμό ενδυνάμωσης πρέπει να επιλέξω για ένα πλήρες home gym;

Για ένα ολοκληρωμένο οικιακό γυμναστήριο, η βάση είναι ένας πάγκος γυμναστικής πολλαπλών θέσεων και ένα σετ από αλτήρες ή kettlebells που επιτρέπουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Η προσθήκη ενός πολυοργάνου προσφέρει ασφάλεια και σταθερότητα στις κινήσεις για την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ελεύθερων βαρών και οργάνων με τροχαλίες στην προπόνηση δύναμης;

Τα ελεύθερα βάρη, όπως οι μπάρες και οι αλτήρες, ενεργοποιούν περισσότερους σταθεροποιητικούς μύες, ενώ τα όργανα με τροχαλίες απομονώνουν συγκεκριμένους μύες με συνεχή αντίσταση σε όλο το εύρος της κίνησης. Ο συνδυασμός και των δύο τύπων εξασφαλίζει τη μέγιστη μυϊκή υπερτροφία και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι να προσέξω στην αγορά ενός πάγκου γυμναστικής για άρση πολλών κιλών;

Είναι σημαντικό να επιλέξεις έναν πάγκο με στιβαρό ατσάλινο σκελετό και υψηλή αντοχή σε μέγιστο φορτίο, που να περιλαμβάνει το βάρος του χρήστη και των βαρών. Οι ρυθμιζόμενες γωνίες κλίσης (κατακλινής, οριζόντιος, επικλινής) επιτρέπουν τη στόχευση διαφορετικών σημείων του θώρακα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Είναι προτιμότερο να αγοράσω αλτήρες fixed ή ρυθμιζόμενους αλτήρες για εξοικονόμηση χώρου;

Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες είναι η ιδανική λύση για περιορισμένους χώρους, καθώς αντικαθιστούν μια ολόκληρη σειρά βαρών με έναν μόνο μηχανισμό αλλαγής κιλών. Αντίθετα, οι fixed αλτήρες προσφέρουν μεγαλύτερη ταχύτητα στις εναλλαγές κατά τη διάρκεια των supersets και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποιος εξοπλισμός ενδυνάμωσης είναι απαραίτητος για την ενίσχυση του κορμού και της πλάτης;

Ένα μονόζυγο πόρτας ή τοίχου είναι η κορυφαία επιλογή για την ενδυνάμωση της πλάτης, ενώ οι πάγκοι κοιλιακών και οι ρωμαϊκές καρέκλες στοχεύουν αποτελεσματικά στους ραχιαίους και τον πυρήνα. Αυτά τα εργαλεία προσφέρουν τη σταθερότητα που απαιτείται για σωστή στάση σώματος και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης Σελ. 10

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092530

Βάση για Kettlebell

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

244,97 €

735 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092573

Τσάντα Βαρίδιο Amila 5kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

39,65 €

119 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092592

Kettlebell Εμαγιέ με λαστιχένια βάση 6kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

21,61 €

65 Bytes

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092609

Παράλληλες Μπάρες Amila Equalizer για βυθίσεις

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

73,60 €

221 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092610

Kettlebell με επένδυση PVC 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

52,23 €

157 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092611

Kettlebell Aγωνιστικό 8kg Ροζ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

51,97 €

156 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092612

Kettlebell με επένδυση Λάστιχου και Λαβή Χρωμίου 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

39,30 €

118 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092613

Kettlebell Εμαγιέ με λαστιχένια βάση 8kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

28,20 €

85 Bytes

-15%

Κωδ.: 1118033306

Βαράκι Amila 84647 PU 5Kg

Άμεσα Διαθέσιμο

26,07 €

22,16 €

67 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118032359

Λάστιχο Αντίστασης Amila Loop Bank 88196 Σκληρό

Άμεσα Διαθέσιμο

21,94 €

66 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118032363

Λάστιχο Αντίστασης Amila Loop Bank 88195 Μεσαίο

Άμεσα Διαθέσιμο

15,36 €

47 Bytes

Κωδ.: 1118032428

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48129 Aerobic Tube Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,37 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118033275

Δίσκος Amila 84516 Με Επένδυση Λάστιχου 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,71 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118033212

Βαράκι Amila 84535 Πλαστικοποιημένο 2kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,02 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118032433

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48125 Aerobic Tube Μαλακό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,55 €

29 Bytes

Κωδ.: 1118033713

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila 44326 Με Μπανέλες S

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

16,16 €

49 Bytes

Κωδ.: 1118032504

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Πολύ Μαλακό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,65 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118033330

Δίσκος Amila 84567 Με Επένδυση Λάστιχου 50mm 5 kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

18,00 €

54 Bytes

Κωδ.: 1118033187

Δίσκος Amila 44469 Εμαγιέ 1kg 28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,72 €

15 Bytes

Κωδ.: 1118032376

Λάστιχο Γυμναστικής Amila Flexiband 88242 Μεσαίο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,52 €

35 Bytes

Κωδ.: 1118033299

Βαράκια Amila 44531 Πλαστικά 2x2kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,24 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118033227

Βαράκια Amila 44530 Πλαστικά 2x1kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118033233

Δίσκος Amila 44478 Εμαγιέ 2,5 kg 28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,76 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118032506

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Μεσαίο Πράσινο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,21 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118032413

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 88223 Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,59 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118033339

Δίσκος Amila 44416 Με Επένδυση Λάστιχου 5 kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,20 €

67 Bytes

Κωδ.: 1118033184

Βάρη κρων Amila 44114 Neoprene

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,42 €

29 Bytes

Κωδ.: 1118033271

Δίσκος Amila 84566 Με Επένδυση Λάστιχου 50mm 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,55 €

32 Bytes

Κωδ.: 1118033437

Δίσκος Amila 44431 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 0,5 kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,08 €

10 Bytes

Κωδ.: 1118033278

Βαράκι Εξάγωνο Amila 84536 Πλαστικοποιημένο 4kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,71 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118032505

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Μαλακό Πορτοκαλί

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,03 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118032507

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Πολύ Σκληρό Μωβ

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,69 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118032430

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48189 Gym Band 25m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,11 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118032432

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48128 Aerobic Tube Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,96 €

33 Bytes

Κωδ.: 1118033200

Δίσκος Amila 44471 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 1kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,85 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118032473

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 25m Gym Band Ρολό Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

67,79 €

204 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033232

Δίσκος Amila 44432 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 1kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,40 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118033206

Δίσκος Amila 44414 Με Επένδυση Λάστιχου 1,25 kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,56 €

26 Bytes

Κωδ.: 1118033188

Δίσκος Amila 44477 Εμαγιέ 1,25 kg 28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,91 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118032406

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48144 Gym Band Ρολό Μαλακό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

36,43 €

110 Bytes

Έως 36 δόσεις

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα