Τι εξοπλισμό ενδυνάμωσης πρέπει να επιλέξω για ένα πλήρες home gym;

Για ένα ολοκληρωμένο οικιακό γυμναστήριο, η βάση είναι ένας πάγκος γυμναστικής πολλαπλών θέσεων και ένα σετ από αλτήρες ή kettlebells που επιτρέπουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Η προσθήκη ενός πολυοργάνου προσφέρει ασφάλεια και σταθερότητα στις κινήσεις για την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ελεύθερων βαρών και οργάνων με τροχαλίες στην προπόνηση δύναμης;

Τα ελεύθερα βάρη, όπως οι μπάρες και οι αλτήρες, ενεργοποιούν περισσότερους σταθεροποιητικούς μύες, ενώ τα όργανα με τροχαλίες απομονώνουν συγκεκριμένους μύες με συνεχή αντίσταση σε όλο το εύρος της κίνησης. Ο συνδυασμός και των δύο τύπων εξασφαλίζει τη μέγιστη μυϊκή υπερτροφία και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι να προσέξω στην αγορά ενός πάγκου γυμναστικής για άρση πολλών κιλών;

Είναι σημαντικό να επιλέξεις έναν πάγκο με στιβαρό ατσάλινο σκελετό και υψηλή αντοχή σε μέγιστο φορτίο, που να περιλαμβάνει το βάρος του χρήστη και των βαρών. Οι ρυθμιζόμενες γωνίες κλίσης (κατακλινής, οριζόντιος, επικλινής) επιτρέπουν τη στόχευση διαφορετικών σημείων του θώρακα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Είναι προτιμότερο να αγοράσω αλτήρες fixed ή ρυθμιζόμενους αλτήρες για εξοικονόμηση χώρου;

Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες είναι η ιδανική λύση για περιορισμένους χώρους, καθώς αντικαθιστούν μια ολόκληρη σειρά βαρών με έναν μόνο μηχανισμό αλλαγής κιλών. Αντίθετα, οι fixed αλτήρες προσφέρουν μεγαλύτερη ταχύτητα στις εναλλαγές κατά τη διάρκεια των supersets και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποιος εξοπλισμός ενδυνάμωσης είναι απαραίτητος για την ενίσχυση του κορμού και της πλάτης;

Ένα μονόζυγο πόρτας ή τοίχου είναι η κορυφαία επιλογή για την ενδυνάμωση της πλάτης, ενώ οι πάγκοι κοιλιακών και οι ρωμαϊκές καρέκλες στοχεύουν αποτελεσματικά στους ραχιαίους και τον πυρήνα. Αυτά τα εργαλεία προσφέρουν τη σταθερότητα που απαιτείται για σωστή στάση σώματος και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης Σελ. 6

Κωδ.: 1118319065

Δίσκος Amila PU Series 50mm 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

107,66 €

323 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118319066

Δίσκος Amila Rubber Cover A 28mm 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

75,92 €

228 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118319061

Δίσκος Amila PU Series 50mm 10Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

53,82 €

162 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118319059

Δίσκος Amila PU Series 50mm 5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

27,06 €

82 Loyalty Points

Κωδ.: 1118319056

Δίσκος Amila Rubber Cover A 50mm 1,25Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

7,22 €

22 Loyalty Points

Κωδ.: 1118319053

Δίσκος Amila Rubber Cover A 28mm 0,5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,43 €

11 Loyalty Points

Κωδ.: 1118319054

Δίσκος Amila Εμαγιέ 28mm 0,5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

2,78 €

9 Loyalty Points

Κωδ.: 1118319047

Σάκος Νερού Amila HydroBag Έως 20kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

49,80 €

150 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118319046

Σάκος Νερού Amila HydroBag Έως 15kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

47,41 €

143 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203006

Kettlebell Amila Competition Series 32Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

150,25 €

451 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203056

Βαράκι Amila Εξάγωνος Rubber Cover Class A - 30,0Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

101,57 €

305 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203048

Βαράκι Amila Εξάγωνος Original Rubber H - 27,5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

92,60 €

278 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203004

Kettlebell Amila Competition Series 28Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

129,89 €

390 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203248

Πάγκος Γυμναστικής Amila DT30 Γενικής Χρήσης Ρυθμιζόμενος

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

113,49 €

341 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203024

Kettlebell Amila Competition Series 24Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

112,44 €

338 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203001

Kettlebell Amila Cast Iron Rubber Base 24Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

85,48 €

257 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203014

Kettlebell Amila Rubber Cover Cr Handle 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

89,49 €

269 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203072

Βαράκι Amila Εξάγωνος Rubber Cover Class A - 22,5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

76,32 €

229 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203005

Kettlebell Amila Rubber Cover Cr Handle 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

142,23 €

427 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203003

Kettlebell Amila Vinyl Cover 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

77,07 €

232 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203023

Kettlebell Amila Competition Series 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

93,80 €

282 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118203008

Kettlebell Amila Cast Iron 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

78,98 €

237 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203073

Βαράκι Amila Εξάγωνος Rubber Cover Class A - 20,0Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

67,91 €

204 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203018

Kettlebell Amila Cast Iron Rubber Base 20Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

71,34 €

215 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203013

Kettlebell Amila Vinyl Cover 16Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

61,78 €

186 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203080

Βαράκι Amila Εξάγωνος Original Rubber H - 9,0Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

34,71 €

105 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118202971

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Super Loop Band ΠολύΣκληρό++

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

47,94 €

144 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203079

Βαράκι Amila Εξάγωνος Original Rubber H - 8,0Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

30,89 €

93 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118203069

Βαράκι Amila Δεκάγωνος TPU Series - 2,5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,06 €

46 Loyalty Points

Κωδ.: 1118202973

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Μαλακό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,35 €

44 Loyalty Points

Κωδ.: 1118202928

Βαράκι Πλαστικοποιημένο Amila 2,5kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,54 €

32 Loyalty Points

Best Seller

Κωδ.: 1118202986

Set Λάστιχα Αντίστασης Amila SMALL LOOPBAND (Light - Ultimate)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,64 €

26 Loyalty Points

Κωδ.: 1138168357

Λάστιχο αντίστασης Yunmai YMTB-T401 1500x150x0.45mm, μπλε

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,65 €

17 Loyalty Points

Κωδ.: 1118175186

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Σκληρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,25 €

46 Loyalty Points

Κωδ.: 1118174924

Ζώνη Μέσης Amila με 1 Δαχτυλίδι (O ring)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,97 €

27 Loyalty Points

Κωδ.: 1118175185

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Μεσαίο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,25 €

46 Loyalty Points

Κωδ.: 1118174938

Λάστιχο Αντίστασης Amila GymTube Gorilla Grip Ultra Light

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,78 €

30 Loyalty Points

Κωδ.: 1118175188

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Active Gymtube Πολύ Σκληρό +

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

16,55 €

50 Loyalty Points

Κωδ.: 1118174925

Λάστιχο Αντίστασης Amila Random Direction Trainer Light 2.5m

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

33,66 €

101 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118174932

Σετ Λάστιχα Gymband Amila 1.2m

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,56 €

41 Loyalty Points

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα