Τι εξοπλισμό ενδυνάμωσης πρέπει να επιλέξω για ένα πλήρες home gym;

Για ένα ολοκληρωμένο οικιακό γυμναστήριο, η βάση είναι ένας πάγκος γυμναστικής πολλαπλών θέσεων και ένα σετ από αλτήρες ή kettlebells που επιτρέπουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Η προσθήκη ενός πολυοργάνου προσφέρει ασφάλεια και σταθερότητα στις κινήσεις για την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ελεύθερων βαρών και οργάνων με τροχαλίες στην προπόνηση δύναμης;

Τα ελεύθερα βάρη, όπως οι μπάρες και οι αλτήρες, ενεργοποιούν περισσότερους σταθεροποιητικούς μύες, ενώ τα όργανα με τροχαλίες απομονώνουν συγκεκριμένους μύες με συνεχή αντίσταση σε όλο το εύρος της κίνησης. Ο συνδυασμός και των δύο τύπων εξασφαλίζει τη μέγιστη μυϊκή υπερτροφία και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι να προσέξω στην αγορά ενός πάγκου γυμναστικής για άρση πολλών κιλών;

Είναι σημαντικό να επιλέξεις έναν πάγκο με στιβαρό ατσάλινο σκελετό και υψηλή αντοχή σε μέγιστο φορτίο, που να περιλαμβάνει το βάρος του χρήστη και των βαρών. Οι ρυθμιζόμενες γωνίες κλίσης (κατακλινής, οριζόντιος, επικλινής) επιτρέπουν τη στόχευση διαφορετικών σημείων του θώρακα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Είναι προτιμότερο να αγοράσω αλτήρες fixed ή ρυθμιζόμενους αλτήρες για εξοικονόμηση χώρου;

Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες είναι η ιδανική λύση για περιορισμένους χώρους, καθώς αντικαθιστούν μια ολόκληρη σειρά βαρών με έναν μόνο μηχανισμό αλλαγής κιλών. Αντίθετα, οι fixed αλτήρες προσφέρουν μεγαλύτερη ταχύτητα στις εναλλαγές κατά τη διάρκεια των supersets και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποιος εξοπλισμός ενδυνάμωσης είναι απαραίτητος για την ενίσχυση του κορμού και της πλάτης;

Ένα μονόζυγο πόρτας ή τοίχου είναι η κορυφαία επιλογή για την ενδυνάμωση της πλάτης, ενώ οι πάγκοι κοιλιακών και οι ρωμαϊκές καρέκλες στοχεύουν αποτελεσματικά στους ραχιαίους και τον πυρήνα. Αυτά τα εργαλεία προσφέρουν τη σταθερότητα που απαιτείται για σωστή στάση σώματος και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης Σελ. 3

Κωδ.: 1118556303

Διαιρούμενοι Ορθοστάτες Μπάρας Amila

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

69,97 €

210 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556304

Διαιρούμενοι Ορθοστάτες Μπάρας Βαρέως Τύπου Amila

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

143,48 €

431 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556307

Δίσκος Amila Black R Bumper Slim 50mm 15Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

52,73 €

159 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556314

Δίσκος Amila Black W Bumper Slim 50mm 25Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

86,82 €

261 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556317

Δίσκος Amila Splash Bumper Slim 50mm 10Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

44,93 €

135 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556318

Δίσκος Amila Splash Bumper Slim 50mm 15Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

61,37 €

185 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556544

Ολυμπιακή Μπάρα Amila 220cm 20Kg 700LBS Επίστρωση Χρωμίου, λαβή 28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

106,12 €

319 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556548

Ορθοστάτες Μπάρας HQ Amila

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

150,72 €

453 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556549

Πάγκος Γυμναστικής Amila WB510

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

213,01 €

640 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556558

Παράλληλες Μπάρες Amila EQUALIZER

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

73,60 €

221 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556674

Σταντ Δίσκων Amila Φ28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

72,80 €

219 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556675

Σταντ Δίσκων Amila Φ50mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

91,79 €

276 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556277

Βάση Μπαρών Amila Εδάφους

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

104,61 €

314 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556060

Επιγονατίδα Συμπίεσης - Amila Knee Support L

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,43 €

74 Bytes

Κωδ.: 1118556077

Επιγονατίδα Συμπίεσης - Amila Knee Support M

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,43 €

74 Bytes

Κωδ.: 1118556123

Ζώνη Άρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Κόκκινη Γ΄ Quality S

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

18,39 €

56 Bytes

Κωδ.: 1118556125

Ζώνη Άρσης Βαρών με Κλιπ Amila Power Lifting S

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

39,78 €

120 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556416

Κολάρο Amila Φ50 Αλουμινίου Amila Star

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

23,96 €

72 Bytes

Κωδ.: 1118556119

Επιγονατίδα Συμπίεσης - Amila Knee Support S

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,43 €

74 Bytes

Κωδ.: 1118556136

Επιγονατίδα Συμπίεσης - Amila Knee Support XL

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,43 €

74 Bytes

Κωδ.: 1118556082

Ζώνη Άρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Μπεζ A Quality M

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

25,70 €

78 Bytes

Κωδ.: 1118556080

Ζώνη Άρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Καφέ A Quality M

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

28,89 €

87 Bytes

Κωδ.: 1118556084

Ζώνη Άρσης Βαρών με Κλιπ Amila Power Lifting M

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

39,78 €

120 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556306

Δίσκος Amila Black R Bumper Slim 50mm 10Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

36,41 €

110 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556310

Δίσκος Amila Black R Bumper Slim 50mm 5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,78 €

90 Bytes

Κωδ.: 1118556315

Δίσκος Amila Black W Bumper Slim 50mm 5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,84 €

90 Bytes

Κωδ.: 1118556319

Δίσκος Amila Splash Bumper Slim 50mm 5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

30,90 €

93 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556519

Μπάρα Amila για Pump Set, 28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,81 €

90 Bytes

Κωδ.: 1118556682

Στραβόμπαρα Amila 28mm Βιδωτό Κολάρο 120cm 6Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

28,20 €

85 Bytes

Κωδ.: 1118556268

Βάρη Άκρων Amila Neoprene 2x1,50kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,10 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118556413

Κολάρα Amila Φ50 Πλαστικό Amila Bionic

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,37 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118556139

Ζώνη Άρσης Βαρών Neoprene Amila Tactical XL

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,14 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118556418

Κολάρο Μπάρας Amila Φ50 βαριάς κατασκευής

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,72 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118556414

Κολάρο Amila Φ28 Πλαστικό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,33 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118556417

Κολάρο Amila Φ50 Μανταλάκι

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,13 €

19 Bytes

Κωδ.: 1118495863

Μπάρα 28mm Βιδωτό Κολάρο 180cm 9kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

38,44 €

116 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495795

Ταναλάκι Χεριών Με Ρυθμιζόμενη Αντίσταση 10-40kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,07 €

34 Bytes

Κωδ.: 1118495812

Kettlebell Amila Plastic Series 6kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,58 €

44 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118495836

Kettlebell Amila Plastic Series 10kg

Άμεσα Διαθέσιμο

20,25 €

61 Bytes

Κωδ.: 1118495843

Στραβόμπαρα 28mm Ίσιο Κολάρο 120cm 6kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

27,45 €

83 Bytes

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα