Τι εξοπλισμό ενδυνάμωσης πρέπει να επιλέξω για ένα πλήρες home gym;

Για ένα ολοκληρωμένο οικιακό γυμναστήριο, η βάση είναι ένας πάγκος γυμναστικής πολλαπλών θέσεων και ένα σετ από αλτήρες ή kettlebells που επιτρέπουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων. Η προσθήκη ενός πολυοργάνου προσφέρει ασφάλεια και σταθερότητα στις κινήσεις για την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ελεύθερων βαρών και οργάνων με τροχαλίες στην προπόνηση δύναμης;

Τα ελεύθερα βάρη, όπως οι μπάρες και οι αλτήρες, ενεργοποιούν περισσότερους σταθεροποιητικούς μύες, ενώ τα όργανα με τροχαλίες απομονώνουν συγκεκριμένους μύες με συνεχή αντίσταση σε όλο το εύρος της κίνησης. Ο συνδυασμός και των δύο τύπων εξασφαλίζει τη μέγιστη μυϊκή υπερτροφία και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι να προσέξω στην αγορά ενός πάγκου γυμναστικής για άρση πολλών κιλών;

Είναι σημαντικό να επιλέξεις έναν πάγκο με στιβαρό ατσάλινο σκελετό και υψηλή αντοχή σε μέγιστο φορτίο, που να περιλαμβάνει το βάρος του χρήστη και των βαρών. Οι ρυθμιζόμενες γωνίες κλίσης (κατακλινής, οριζόντιος, επικλινής) επιτρέπουν τη στόχευση διαφορετικών σημείων του θώρακα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Είναι προτιμότερο να αγοράσω αλτήρες fixed ή ρυθμιζόμενους αλτήρες για εξοικονόμηση χώρου;

Οι ρυθμιζόμενοι αλτήρες είναι η ιδανική λύση για περιορισμένους χώρους, καθώς αντικαθιστούν μια ολόκληρη σειρά βαρών με έναν μόνο μηχανισμό αλλαγής κιλών. Αντίθετα, οι fixed αλτήρες προσφέρουν μεγαλύτερη ταχύτητα στις εναλλαγές κατά τη διάρκεια των supersets και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποιος εξοπλισμός ενδυνάμωσης είναι απαραίτητος για την ενίσχυση του κορμού και της πλάτης;

Ένα μονόζυγο πόρτας ή τοίχου είναι η κορυφαία επιλογή για την ενδυνάμωση της πλάτης, ενώ οι πάγκοι κοιλιακών και οι ρωμαϊκές καρέκλες στοχεύουν αποτελεσματικά στους ραχιαίους και τον πυρήνα. Αυτά τα εργαλεία προσφέρουν τη σταθερότητα που απαιτείται για σωστή στάση σώματος και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης Σελ. 4

Κωδ.: 1118495896

Ολυμπιακή Μπάρα Προπόνησης Αρχάριων Αλουμινίου 183cm 7kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

121,65 €

365 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495914

Ολυμπιακή Μπάρα 203cm 15kg 1000lbs 4 Ρουλεμάν Οξειδωμένη

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

200,59 €

602 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495864

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 12,5kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

47,94 €

144 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495845

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 7,0kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,30 €

88 Loyalty Points

Κωδ.: 1118495851

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 8,0kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

33,43 €

101 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495872

Σχοινί Αναρρίχησης

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

59,11 €

178 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495924

Ολυμπιακή Μπάρα 220cm 20kg 1500lbs 8 Ρουλεμάν Επιστ. Σκλ. Χρώμιο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

287,80 €

864 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495839

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 5,0kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,29 €

73 Loyalty Points

Κωδ.: 1118495857

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 10,0kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

41,72 €

126 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495865

Σχοινί Προπόνησης Crossfit Amila Battle Rope Ns 12m

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

53,01 €

160 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495873

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 15,0kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

57,00 €

171 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495875

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 17,5kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

66,74 €

201 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495883

Ολυμπιακή Μπάρα 167cm 12kg 700lbs Επίστρωση Χρωμίου, Λαβή 28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

83,75 €

252 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495884

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 22,5kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

85,64 €

257 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495885

Ολυμπιακή Μπάρα 180cm 13kg 700lbs Επίστρωση Χρωμίου, Λαβή 28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

98,87 €

297 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495887

Ολυμπιακή Μπάρα 200cm 15kg 700lbs Επίστρωση Χρωμίου, Λαβή 28mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

100,94 €

303 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495888

Βαράκι Εξάγωνος Original Rubber S - 25,0kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

95,09 €

286 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495904

Μπάρα Fixed Amila 30kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

149,89 €

450 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495906

Ολυμπιακή Μπάρα 220cm 20kg 1200lbs Επίστρωση Χρωμίου, Λαβή 32mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

166,72 €

501 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495909

Ολυμπιακή Μπάρα 203cm 15kg 500lbs Οξειδωμένη

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

154,41 €

464 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495910

Μπάρα Πολλαπλών Λαβών Amila Swiss Bar

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

174,00 €

522 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495917

Ολυμπιακή Μπάρα 220cm 20kg 1500lbs Επίστρωση Σκληρό Χρώμιο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

199,66 €

599 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495922

Ολυμπιακή Μπάρα Women Competition 200cm 15kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

236,50 €

710 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495926

Μπάρα Safe Squat Amila Transpose Bar

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

301,25 €

904 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495893

Ολυμπιακή Μπάρα 220cm 20kg 1000lbs Επίστρωση Χρωμίου, Λαβή 30mm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

115,44 €

347 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495921

Ολυμπιακή Μπάρα 220cm 20kg 1500lbs 8 Ρουλεμάν Κεραμική Επίστρωση

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

236,50 €

710 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118444418

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Καφέ A Quality L

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,45 €

89 Loyalty Points

Κωδ.: 1118444425

Ζώνη 'Αρσης Βαρών με Κλιπ Amila Power Lifting XL

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

40,83 €

123 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118444426

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Καφέ B Quality S

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

23,07 €

70 Loyalty Points

Κωδ.: 1118444411

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Μαύρη C Quality L

Άμεσα Διαθέσιμο

25,66 €

77 Loyalty Points

Κωδ.: 1118444384

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Κόκκινη Γ΄ Quality M

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,42 €

59 Loyalty Points

Κωδ.: 1118444423

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Καφέ C Quality M

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,03 €

52 Loyalty Points

Κωδ.: 1118444385

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Κόκκινη Γ΄ Quality L

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

18,78 €

57 Loyalty Points

Κωδ.: 1118444422

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila Δερμάτινη Καφέ C Quality S

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,03 €

52 Loyalty Points

Κωδ.: 1118444383

Ταναλάκι Χεριών Amila με Ρυθμιζόμενη Αντίσταση 10-60Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,01 €

19 Loyalty Points

Κωδ.: 1118419435

Kettlebell Amila Original Rubber 10Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

50,76 €

153 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118419430

Βαράκι Πολυγωνικός Polygon PU Series - 25,00Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

139,12 €

418 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118419429

Βαράκι Πολυγωνικός Polygon PU Series - 22,50Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

126,42 €

380 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118419428

Βαράκι Πολυγωνικός Polygon PU Series - 17,50Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

98,46 €

296 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118395199

Σχοινί Προπόνησης Crossfit AMILA Battle Rope NS 15m

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

64,80 €

195 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Εξοπλισμός Ενδυνάμωσης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα