Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 23

Κωδ.: 11180124553

Ταναλακι Χεριών - Ελατήριο 5.5mm - 45kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

9,26 €

28 Bytes

Κωδ.: 11180124555

Ταναλακι Χεριών - Ελατήριο 6mm - 70kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

9,60 €

29 Bytes

Κωδ.: 11180124561

Βάρη Άκρων Νάιλον (2x1kgr)

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

10,17 €

31 Bytes

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 11180124636

Πάγκος Γυμναστικής F320 Γενικής Χρήσης Χωρίς Ορθοστάτες

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

283,42 €

851 Bytes

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 11180124637

Πάγκος Γυμναστικής F602 Γενικής Χρήσης Χωρίς Ορθοστάτες

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

337,69 €

1014 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124857

Λάστιχο Αντίστασης Amila Loop Band 1040.450.64cm Κίτρινο

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

9,36 €

29 Bytes

Κωδ.: 11180124884

Ρυθμιζόμενο Μαξιλάρι Amila YOGA 81798

Άμεσα Διαθέσιμο

56,06 €

169 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124916

Clubbell Amila Macebell 4kg

Άμεσα Διαθέσιμο

37,70 €

114 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 11180124921

Βάρη Άκρων Neoprene (2x3kgr)

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

20,64 €

62 Bytes

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 11180124482

Κωπηλατική Er7466p

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

405,32 €

1216 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124485

Κωπηλατική Amila Air Rower Renegade (2κιβ)

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

1.273,95 €

3822 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124494

Λάστιχο ποδιών Foot Trainer

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

33,60 €

101 Bytes

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 11180124541

Ποδήλατο Amila Air Bike Pro Renegade

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

1.406,65 €

4220 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124566

Βαράκι 7 Kg Εξάγωνος Λάστιχο Ανακυκλ. - Amila

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

23,91 €

72 Bytes

Κωδ.: 11180124856

Λάστιχο Αντίστασης Amila Gymband 2.5m 0.4mm Πράσινο Medium

Άμεσα Διαθέσιμο

6,13 €

19 Bytes

Κωδ.: 11180124874

Μπαλά Medicine Rubber Dual Grip 3kgr

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

36,98 €

111 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 11180124914

Βάρη ʼκρων Neoprene (2x1.5kgr) Συσκ. Koyti Blue

Άμεσα Διαθέσιμο

10,77 €

33 Bytes

Κωδ.: 11180124919

Kettlebell Με Λαβή Χρωμίου 6kgr

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

29,55 €

89 Bytes

Κωδ.: 11180124515

Τούβλο Για Yoga Απο Φελλό Καφέ 7,6x15x23εκ.

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

11,86 €

36 Bytes

Κωδ.: 11180124548

Μπαλά Medicine 7kgr

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

61,93 €

186 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 11180124558

Βάρη Άκρων Νάιλον Σε Κουτί (2χ5kgr) Προαφαιρούμενα

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

30,91 €

93 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 11180124571

Βάρη Άκρων Neoprene (2x2kgr)

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

16,81 €

51 Bytes

Κωδ.: 11180124625

Στρώμα Γυμναστικής Eva 15mm - 120*60 -Μπλε

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

26,60 €

80 Bytes

Κωδ.: 11180124899

Βαράκι 7.5kgr Εξάγωνος

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

29,98 €

90 Bytes

Κωδ.: 1118092358

Μπάρα Amila Τρικεφάλων Ολυμπιακού Τύπου (Φ50mm)

Κατόπιν Παραγγελίας

72,47 €

218 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118090998

Λάστιχο αντίστασης μέσης με τιράντες Μαλακό

Κατόπιν Παραγγελίας

85,57 €

257 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092168

Μπάλα Medicine Amila Wall Ball 10kg

Κατόπιν Παραγγελίας

66,45 €

200 Bytes

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092571

Πολυόργανο Bodycraft X-PRESS PRO

Κατόπιν Παραγγελίας

2.790,52 €

8372 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091046

Πλατφόρμα Ισορροπίας Amila Rectangular Balance Board

Κατόπιν Παραγγελίας

58,86 €

177 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091010

Σετ Εκγύμνασης Ποδιών Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

12,48 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118091702

Λαστιχο Εξασκησης Amila Για Ποδοσφαιρο Light

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

13,79 €

42 Bytes

Κωδ.: 1118091701

Λαστιχο Εξασκησης Amila Για Ποδοσφαιρο Heavy

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

15,03 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118091687

Στρώμα ασκήσεων για παιδιά

Κατόπιν Παραγγελίας

45,91 €

138 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118091084

Στρώμα Yoga 1100gr, 173x61cm x 6mm, Μωβ

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092595

Διάδρομος Hermes F275PI

Κατόπιν Παραγγελίας

797,98 €

2394 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092561

Kettlebell με επένδυση Βινυλίου 4kg (κόκκινο)

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

15,19 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118092510

Λαβή Κωπηλατικής Κλειστή

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

22,95 €

69 Bytes

Κωδ.: 1118091142

Μπαστούνι Hockey Amila Παιδικό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

13,67 €

42 Bytes

Κωδ.: 1118092337

Ταναλάκι χεριών με ρυθμιζόμενη αντίσταση 10-40kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

9,41 €

29 Bytes

Κωδ.: 1118091007

Σετ Εκγύμνασης Ποδιών Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

13,33 €

40 Bytes

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα