Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 26

Κωδ.: 1118033402

Μπάρα 'Αρσης Βαρών Amila με Ίσιο Κολάρο Φ28 44350 - 180cm - 9Kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

39,10 €

118 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032314

Σχοινάκι Γυμναστικής Amila 84576 Speed Rope

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

11,13 €

34 Bytes

Κωδ.: 1118033712

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila 44327 Με Μπανέλες M

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

16,16 €

49 Bytes

Κωδ.: 1118033200

Δίσκος Amila 44471 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 1kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,85 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118033212

Βαράκι Amila 84535 Πλαστικοποιημένο 2kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,02 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118033248

Βαράκι Amila 84520 Λαβή Χρωμίου/Επένδυση Λάστιχου 25kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

18,83 €

57 Bytes

Κωδ.: 1118032521

Μπάλα Pilates Amila 48401 Φ25cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118032584

Στρώμα Yoga Amila 81705 173x61cmx4mm 860gr Μπλε

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,12 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118032316

Σχοινάκι Γυμναστικής Amila 84558 Speed Rope

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

6,93 €

21 Bytes

Κωδ.: 1118033335

Δίσκος Amila 44473 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 5 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

18,87 €

57 Bytes

Κωδ.: 1118032534

Μπαλάκι Μασάζ Amila 48234

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,44 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118033426

Δίσκος Amila 44435 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 10 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

39,92 €

120 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032529

Μπάλα Pilates Amila Φ19cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118032508

Κουτί Για Λάστιχα Amila 48190 Μικρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

1,01 €

4 Bytes

Κωδ.: 1118033275

Δίσκος Amila 84516 Με Επένδυση Λάστιχου 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,71 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118032319

Μαξιλάρι Κοιλιακών Amila 84627

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

15,12 €

46 Bytes

Κωδ.: 1118033233

Δίσκος Amila 44478 Εμαγιέ 2,5 kg 28mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,76 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118032506

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Μεσαίο Πράσινο

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,21 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118032504

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Πολύ Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,65 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118032533

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48425 Φ75cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

19,07 €

58 Bytes

Κωδ.: 1118032369

Λάστιχο Αντίστασης Amila Loop Bank 88198 Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

37,10 €

112 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032406

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48144 Gym Band Ρολό Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

36,43 €

110 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032407

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48146 Gym Band Ρολό Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

59,48 €

179 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033328

Δίσκος Amila 44479 Εμαγιέ 5 kg 28mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

16,37 €

50 Bytes

Κωδ.: 1118033227

Βαράκια Amila 44530 Πλαστικά 2x1kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118033422

Γιλέκο Amila 44160 Ρυθμιζόμενα Εσωτερικά Βάρη

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

46,92 €

141 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033465

Δίσκος Amila 84564 Με Επένδυση Λάστιχου 50mm 15 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

53,80 €

162 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033776

Ζώνη Αδυνατίσματος Amila 46904 Με Velcro 104x26cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,63 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118032587

Τούβλο Για Yoga Amila 48083 7.5x14x23cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,85 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118032524

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48412 Φ55cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,56 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118034216

Κολάρο Μπάρας Amila 44390

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,96 €

12 Bytes

Κωδ.: 1118033789

Βερμούδα Αδυνατίσματος Amila 83066 Με Κορδόνι

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

47,81 €

144 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032424

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48184 Gym Band 12m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

7,07 €

22 Bytes

Κωδ.: 1118032515

Μπάλα Αναπήδησης Amila 48071

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,53 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118032578

Στρώμα Yoga Amila 81706 173x61cm x 6mm Ροζ

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118033205

Δίσκος Amila 84515 Με Επένδυση Λάστιχου 1,25 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,56 €

26 Bytes

Κωδ.: 1118033338

Δίσκος Amila 84517 Με Επένδυση Λάστιχου 5 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

23,98 €

72 Bytes

Κωδ.: 1118032413

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 88223 Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,59 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118033339

Δίσκος Amila 44416 Με Επένδυση Λάστιχου 5 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

22,20 €

67 Bytes

Κωδ.: 1118032629

Στρώμα Pilates Amila 81740 EVA 100x60cmx15mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

21,91 €

66 Bytes

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα