Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 27

Κωδ.: 1118033187

Δίσκος Amila 44469 Εμαγιέ 1kg 28mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,72 €

15 Bytes

Κωδ.: 1118032428

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48129 Aerobic Tube Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,37 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118033231

Βάρη Καρπού Amila 44131

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

11,30 €

34 Bytes

Κωδ.: 1118032473

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 25m Gym Band Ρολό Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

67,79 €

204 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032569

Δίσκος Ισορροπίας Amila Μπλε Φουσκωτός

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

22,00 €

66 Bytes

Κωδ.: 1118033400

Βαράκι Amila 44123 Πλαστικοποιημένο 9kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

33,66 €

101 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033404

Βαράκι Amila 84523 Με Λαβή Χρωμίου/Επένδυση Λάστιχου 10kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

64,32 €

193 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033412

Μπαλά Medicine Ball Amila 44642 10kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

127,89 €

384 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033271

Δίσκος Amila 84566 Με Επένδυση Λάστιχου 50mm 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,55 €

32 Bytes

Κωδ.: 1118033341

Βαράκι Amila 84537 Πλαστικοποιημένο 6kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

20,55 €

62 Bytes

Κωδ.: 1118033278

Βαράκι Εξάγωνο Amila 84536 Πλαστικοποιημένο 4kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

14,71 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118033369

Βαράκι Amila 44121 Πλαστικοποιημένο 7kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

24,49 €

74 Bytes

Κωδ.: 1118032408

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48148 Gym Band Ρολό Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

80,21 €

241 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032409

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48173 Gym Tube Ρολό Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

81,65 €

245 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032475

Λάστιχο Γυμναστικής Amila Gym Band Roll 25m - Πολύ Σκληρό ++

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

97,56 €

293 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032480

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48172 Gym Tube Ρολό Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

66,04 €

199 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033165

Ρόδα Κοιλιακών Amila 44074 AB Slider

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

40,39 €

122 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033373

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila με Βιδωτό Κολάρο 28mmx140cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

29,51 €

89 Bytes

Κωδ.: 1118033232

Δίσκος Amila 44432 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 1kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

5,40 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118032315

Σχοινάκι Γυμναστικής Amila 84575 Speed Rope Με Βαρίδια

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

13,35 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118032540

Μπάλα Pilates Amila 48431 Φ25cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

4,44 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118032544

Λάστιχα Amila 48061 Για Μπάλα Φυσιοθεραπείας

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,32 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118033206

Δίσκος Amila 44414 Με Επένδυση Λάστιχου 1,25 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,56 €

26 Bytes

Κωδ.: 1118032526

Μπάλα Pilates Amila 48433 Φ19cm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118033437

Δίσκος Amila 44431 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 0,5 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

3,08 €

10 Bytes

Κωδ.: 1118032527

Μπαλάκι Ισορροπίας Amila 48045 Stepping Stone

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,45 €

32 Bytes

Κωδ.: 1118032565

Πιάτο Ισορροπίας Amila 48049 2 Θέσεων Μαύρος

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

24,92 €

75 Bytes

Κωδ.: 1118033339

Δίσκος Amila 44416 Με Επένδυση Λάστιχου 5 kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

22,20 €

67 Bytes

Κωδ.: 1118032629

Στρώμα Pilates Amila 81740 EVA 100x60cmx15mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

21,91 €

66 Bytes

Κωδ.: 1118033782

Βερμούδα Αδυνατίσματος Amila 83071 Με Φερμουάρ Στο Πλάι

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

20,49 €

62 Bytes

Κωδ.: 1118032600

Στρώμα Yoga Amila 81715 860gr

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,06 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118032375

Λάστιχο Γυμναστικής Amila Flexiband 88241 Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

11,30 €

34 Bytes

Κωδ.: 1118032430

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48189 Gym Band 25m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,11 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118032362

Λάστιχο Αντίστασης Amila Loop Bank 88194 Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

10,84 €

33 Bytes

Κωδ.: 1118032596

Στρώμα Yoga Amila 81716 173x61cmx6mm 1100gr Μπλε

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118032415

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48188 Gym Band 2,5m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,53 €

26 Bytes

Κωδ.: 1118033299

Βαράκια Amila 44531 Πλαστικά 2x2kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

8,24 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118033393

Βαράκι Amila 44122 Πλαστικοποιημένο 8kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

30,08 €

91 Bytes

Έως 36 δόσεις

Best Seller

Κωδ.: 1118033427

Δίσκος Amila 44480 Εμαγιέ 10 kg 28mm

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

29,93 €

90 Bytes

Κωδ.: 1118033395

Μπάρα 'Αρσης Βαρών Amila με ίσιο κολάρο Φ28mmx160cm, 8kg

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

35,14 €

106 Bytes

Έως 36 δόσεις

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα