Ποιο είναι το κατάλληλο πάχος στρώματος Yoga για προστασία των αρθρώσεων;

Για πρακτικές που περιλαμβάνουν πολλές γονατιστές θέσεις, ένα στρώμα με πάχος 6mm προσφέρει την απαραίτητη απορρόφηση κραδασμών και άνεση. Τα αντιολισθητικά υλικά TPE εξασφαλίζουν σταθερότητα κατά την εκτέλεση των asanas, καθιστώντας τα ιδανική επιλογή για ασφαλή προπόνηση στο techstores.gr.

Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα Pilates στο σπίτι;

Ένα σετ που περιλαμβάνει δαχτυλίδι Pilates (Magic Circle) για ενδυνάμωση προσαγωγών και ένα στρώμα υψηλής πυκνότητας είναι απαραίτητα για σωστή στήριξη της σπονδυλικής στήλης. Η προσθήκη ελαστικών ιμάντων αντίστασης επιτρέπει τη σταδιακή αύξηση της δυσκολίας στις ασκήσεις και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθούν τα blocks και οι ιμάντες Yoga τους αρχάριους χρήστες;

Τα Yoga Blocks προσφέρουν το απαραίτητο ύψος για να φτάσετε το έδαφος χωρίς να πιέζετε τη μέση σας, ενώ οι ιμάντες βοηθούν στην επίτευξη διατάσεων που απαιτούν ευλυγισία. Αυτά τα αξεσουάρ μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμών και βελτιώνουν τη στάση του σώματος, διαθέσιμα άμεσα στο techstores.gr.

Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα σε ένα στρώμα Yoga και ένα στρώμα Pilates;

Τα στρώματα Pilates είναι συνήθως πιο παχιά και μαλακά για να προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη κατά τις κυλίσεις, ενώ τα Yoga mats είναι πιο λεπτά και σταθερά για καλύτερη ισορροπία στις όρθιες στάσεις. Η επιλογή του σωστού εξοπλισμού εξαρτάται από το είδος της άσκησης που προτιμάτε και θα βρείτε την κατάλληλη λύση στο techstores.gr.

Ποια αξεσουάρ ευεξίας βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (Foam Rollers) είναι κορυφαία επιλογή για μυοπεριτονιακή απελευθέρωση και ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η χρήση τους βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επιταχύνει την ανάρρωση των μυών, αποτελώντας βασικό κομμάτι του εξοπλισμού ευεξίας στο techstores.gr.

Yoga | Pilates | Ευεξία Σελ. 2

Κωδ.: 1118724595

Γυναικείες Κάλτσες Pilates/Yoga Pulcherrima AMILA 39-42 - Pink Sky

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

7,65 €

23 Bytes

Κωδ.: 1118724598

Γυναικείες Κάλτσες Pilates/Yoga AMILA Felis High 35-38 – Ash Grey

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,61 €

32 Bytes

Κωδ.: 1118724591

Γυναικείες Κάλτσες Pilates/Yoga AMILA BALU 35-38 – Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,94 €

21 Bytes

Κωδ.: 1118724590

Γυναικείες Κάλτσες Pilates Yoga Trinity Bellulu Teal Green 39-42 – AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,39 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724589

Γυναικείες Κάλτσες Pilates Yoga Trinity Bellulu AMILA Νο 35-38 – Teal Green

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,39 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724585

Γυναικείες Κάλτσες Pilates Yoga Trinity Bellulu 39-42 – Rose Pink

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,39 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724592

Γυναικείες Κάλτσες Pilates Yoga Pulcherrima 35-38 – Okeanos (AMILA)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

7,65 €

23 Bytes

Κωδ.: 1118724597

Γυναικείες Κάλτσες Pilates Yoga Felis High 39-42 – Ash Grey

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,61 €

32 Bytes

Κωδ.: 1118724583

Γυναικείες Κάλτσες Pilates Yoga Bellulu 35-38 – Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,39 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724584

Γυναικείες Κάλτσες Pilates Yoga Bellulu 39-42 – Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,39 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118724627

Βάση Κάμψεων Μεταβαλλόμενης Λαβής AMILA 44071 - Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,59 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118724556

Slam Ball Plexus AMILA 8Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

18,88 €

57 Bytes

Κωδ.: 1118724555

Slam Ball Plexus 6Kg - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

20,59 €

62 Bytes

Κωδ.: 1118724554

Slam Ball Plexus 5Kg - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

20,44 €

62 Bytes

Κωδ.: 1118724552

Slam Ball Plexus 3Kg AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

18,76 €

57 Bytes

Κωδ.: 1118724551

Slam Ball Plexus 12Kg - AMILA

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

28,80 €

87 Bytes

Κωδ.: 1118724601

Foam Roller Ηλεκτρικό Plexus Shock - Πορτοκαλί

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

108,78 €

327 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118724602

AMILA Κυλίνδρος Foam Roller PU 42,5x13cm Μαύρο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

25,08 €

76 Bytes

Κωδ.: 1127718968

PILO-3006 REHAFUND μπάλα αποκατάστασης με ακίδες, 6 cm (ροζ)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,23 €

31 Bytes

Κωδ.: 1127719054

REBEL ACTIVE μαύρο στρώμα γυμναστικής (Yoga/Pilates) 6 mm - Lechpol

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

43,51 €

131 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1127721136

Μπάλα Αποκατάστασης με Ακίδες PILO-3008 Reha Fund

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,55 €

38 Bytes

Κωδ.: 1167713306

Merach Ελατήριο Εκγύμνασης Προσαγωγών MR-2522

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

26,79 €

81 Bytes

Κωδ.: 1167713305

Μηχανή Γυμναστικής Ποδιών Merach MR-2522 Λευκό/Μπλε

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

26,79 €

81 Bytes

Κωδ.: 1167713307

Μηχανή Γυμναστικής Στήθους Merach MR-2500B1 - Πτυσσόμενο μηχάνημα γυμναστικής

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

33,49 €

101 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1167685586

Merach Ελατήριο Εκγύμνασης Προσαγωγών MR-2397B2-EU

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

18,38 €

56 Bytes

Κωδ.: 1167685585

Merach Ελατήριο Εκγύμνασης Προσαγωγών MR-2397P2-EU

Διαθέσιμο σε 4 - 6 ημέρες

17,42 €

53 Bytes

Κωδ.: 1118674537

Ύφασμα Aerial Yoga Hammock Iris 5x2,8 m Nylon 40D – Emerald (AMILA)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

43,43 €

131 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118674586

Foam Roller Trinity AMILA Φ15x90 cm – Τιρκουάζ Πράσινο

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

29,12 €

88 Bytes

Κωδ.: 1118674587

AMILA Foam Roller PRO Ø15x60cm Μαύρο

Άμεσα Διαθέσιμο

20,37 €

62 Bytes

Κωδ.: 1118674622

Στρώμα Γυμναστικής STAG 200x100x6 cm

Κατόπιν Παραγγελίας

111,89 €

336 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118674623

Στρώμα Γυμναστικής EVA 15mm 120x60cm Γκρι - AMILA

Άμεσα Διαθέσιμο

33,75 €

102 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118674593

Μπαλάκια Μασάζ AMILA (Σετ 2 τεμ.)

Άμεσα Διαθέσιμο

14,00 €

42 Bytes

Κωδ.: 1118674544

Μπάλα Pilates Estetica 19 cm - Nature (AMILA 99703)

Άμεσα Διαθέσιμο

5,61 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118674541

Μπάλα Pilates 25 cm - Μπλε (AMILA)

Άμεσα Διαθέσιμο

6,35 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118674545

Μπάλα Pilates Estetica 25 cm - Nature (AMILA)

Άμεσα Διαθέσιμο

6,35 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118674599

Μπάλα Γυμναστικής AMILA 55 cm - Μπλε

Άμεσα Διαθέσιμο

21,21 €

64 Bytes

Κωδ.: 1118674540

Μπάλα Power Pilates AMILA 24 cm Dark Grey (300 g)

Άμεσα Διαθέσιμο

6,07 €

19 Bytes

Κωδ.: 1118556504

Μπάλα Medicine Ball Amila Grip 10Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

57,18 €

172 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556518

Μπάρα Aerobic Amila 5Kg

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

35,94 €

108 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556198

TwistBar Amila Medium

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,73 €

33 Bytes

Yoga | Pilates | Ευεξία

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα