Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 29

Κωδ.: 1118033206

Δίσκος Amila 44414 Με Επένδυση Λάστιχου 1,25 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

8,56 €

26 Bytes

Κωδ.: 1118033437

Δίσκος Amila 44431 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 0,5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

3,08 €

10 Bytes

Κωδ.: 1118033234

Δίσκος Amila 44433 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

10,16 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118032433

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48125 Aerobic Tube Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

9,55 €

29 Bytes

Κωδ.: 1118032432

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48128 Aerobic Tube Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

10,96 €

33 Bytes

Κωδ.: 1118032524

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48412 Φ55cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

13,46 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118032529

Μπάλα Pilates Amila Φ19cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118033064

Μπάλα Rugby Amila 41534

Άμεσα Διαθέσιμο

16,10 €

49 Bytes

Κωδ.: 1118033227

Βαράκια Amila 44530 Πλαστικά 2x1kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

6,54 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118033772

Ζώνη Αδυνατίσματος Amila 46908 Με Velcro 120x30cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

14,13 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118034094

Κορδόνι Σφυρίχτρας Amila 44063 Πλακέ

Άμεσα Διαθέσιμο

1,57 €

5 Bytes

Κωδ.: 1118033339

Δίσκος Amila 44416 Με Επένδυση Λάστιχου 5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

22,20 €

67 Bytes

Κωδ.: 1118033394

Βάρη κρων Amila 44168 Nylon

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

23,94 €

72 Bytes

Κωδ.: 1118032543

Μπάλα Pilates Amila 48430 Φ19cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118033268

Βάρη κρων Amila 44140 Καμβά

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

18,39 €

56 Bytes

Κωδ.: 1118032473

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 25m Gym Band Ρολό Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

67,31 €

202 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032424

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48184 Gym Band 12m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

7,07 €

22 Bytes

Κωδ.: 1118033212

Βαράκι Amila 84535 Πλαστικοποιημένο 2kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

8,02 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118032596

Στρώμα Yoga Amila 81716 173x61cmx6mm 1100gr Μπλε

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118032430

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48189 Gym Band 25m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

10,11 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118033776

Ζώνη Αδυνατίσματος Amila 46904 Με Velcro 104x26cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

13,63 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118033271

Δίσκος Amila 84566 Με Επένδυση Λάστιχου 50mm 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

10,55 €

32 Bytes

Κωδ.: 1118033299

Βαράκια Amila 44531 Πλαστικά 2x2kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

8,24 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118033273

Δίσκος Amila 44472 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

10,87 €

33 Bytes

Κωδ.: 1118033200

Δίσκος Amila 44471 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 1kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

5,85 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118034218

Αλουμινένιο Κολάρο Amila Για Μπαρες 44430 50mm

Κατόπιν Παραγγελίας

21,64 €

65 Bytes

Κωδ.: 1118032415

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48188 Gym Band 2,5m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

8,53 €

26 Bytes

Κωδ.: 1118032429

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48183 Gym Band 1,2m Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

6,01 €

19 Bytes

Κωδ.: 1118032523

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48410 Φ55cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

13,56 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118032575

Στρώμα Yoga Amila 81704 173x61cmx4mm 860gr Μαύρο

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

9,82 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118032625

Στρώμα Γυμναστικής Amila 47502 ΤετρΌπλού Διπλώματος

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

163,32 €

490 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033181

Βαράκι Amila 44409 Πλαστικοποιημένο 4kg

Άμεσα Διαθέσιμο

14,81 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118033373

Ζώνη 'Αρσης Βαρών Amila με Βιδωτό Κολάρο 28mmx140cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

29,45 €

89 Bytes

Κωδ.: 1118033375

Βαράκι Amila 84538 Πλαστικοποιημένο 8kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

26,80 €

81 Bytes

Κωδ.: 1118033404

Βαράκι Amila 84523 Με Λαβή Χρωμίου/Επένδυση Λάστιχου 10kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

64,32 €

193 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033412

Μπαλά Medicine Ball Amila 44642 10kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

76,98 €

231 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033454

Βαράκι Amila 84540 Πλαστικοποιημένο 12,5kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

41,72 €

126 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032408

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48148 Gym Band Ρολό Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

80,20 €

241 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033118

Τραμπολίνο Εξάγωνο Amila 70263 Με Λαβή Στήριξης

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

165,42 €

497 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118033165

Ρόδα Κοιλιακών Amila 44074 AB Slider

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

39,80 €

120 Bytes

Έως 36 δόσεις

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα