Τι εξοπλισμό fitness πρέπει να επιλέξω για προπόνηση στο σπίτι;

Για μια ολοκληρωμένη προπόνηση στο σπίτι, οι ιμάντες ανάρτησης και τα λάστιχα αντίστασης προσφέρουν μεγάλη ποικιλία ασκήσεων για όλες τις μυϊκές ομάδες χωρίς να καταλαμβάνουν χώρο. Η προσθήκη ενός αντιολισθητικού τάπητα γυμναστικής εξασφαλίζει τη σταθερότητα και την προστασία των αρθρώσεων κατά τη διάρκεια των προγραμμάτων yoga ή pilates και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια είναι τα οφέλη από τη χρήση οργάνων γυμναστικής με αντίσταση;

Τα όργανα γυμναστικής με αντίσταση βοηθούν στη σταδιακή ενδυνάμωση των μυών και στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης με χαμηλό κίνδυνο τραυματισμού. Η χρήση βαρών άκρων και αλτήρων επιτρέπει την ακριβή στόχευση σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος για γρήγορα αποτελέσματα και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ο εξοπλισμός αεροβικής στην απώλεια βάρους;

Ο εξοπλισμός αεροβικής, όπως τα σχοινάκια ταχύτητας και τα step, αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς και την καύση θερμίδων σε σύντομο χρονικό διάστημα. Η ενσωμάτωση αυτών των εργαλείων σε προπονήσεις HIIT ενισχύει τον μεταβολισμό και τη συνολική αντοχή του οργανισμού και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Τι πρέπει να προσέξω στην επιλογή αξεσουάρ για crossfit;

Στο crossfit είναι απαραίτητη η χρήση ανθεκτικών υλικών, όπως δερμάτινα γάντια προπόνησης για την προστασία των παλαμών και ζώνες άρσης βαρών για τη στήριξη της μέσης. Ο ποιοτικός εξοπλισμός εξασφαλίζει τη σωστή τεχνική στις ασκήσεις υψηλής έντασης και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Ποια εργαλεία είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση;

Οι κύλινδροι αφρού (foam rollers) και οι μπάλες μασάζ είναι ιδανικά για τη μυϊκή χαλάρωση και την ανακούφιση από το πιάσιμο μετά από έντονη άσκηση. Η σωστή αποκατάσταση μειώνει τον χρόνο ανάρρωσης και προετοιμάζει το σώμα για την επόμενη προπόνηση και τα βρίσκεις όλα στο techstores.gr.

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης Σελ. 28

Κωδ.: 1118033275

Δίσκος Amila 84516 Με Επένδυση Λάστιχου 2,5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

12,71 €

39 Bytes

Κωδ.: 1118032508

Κουτί Για Λάστιχα Amila 48190 Μικρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

1,01 €

4 Bytes

Κωδ.: 1118033782

Βερμούδα Αδυνατίσματος Amila 83071 Με Φερμουάρ Στο Πλάι

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

20,49 €

62 Bytes

Κωδ.: 1118032504

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Πολύ Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

13,65 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118032317

Σχοινάκι Γυμναστικής Amila 84577 Speed Rope

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

9,79 €

30 Bytes

Κωδ.: 1118032314

Σχοινάκι Γυμναστικής Amila 84576 Speed Rope

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

11,13 €

34 Bytes

Κωδ.: 1118033232

Δίσκος Amila 44432 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 1kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

5,40 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118033335

Δίσκος Amila 44473 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

18,87 €

57 Bytes

Κωδ.: 1118033329

Δίσκος Amila 44434 Με Επένδυση Λάστιχου 28mm 5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

18,64 €

56 Bytes

Κωδ.: 1118032515

Μπάλα Αναπήδησης Amila 48071

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

13,53 €

41 Bytes

Κωδ.: 1118032507

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Πολύ Σκληρό Μωβ

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

14,69 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118033369

Βαράκι Amila 44121 Πλαστικοποιημένο 7kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

24,49 €

74 Bytes

Κωδ.: 1118032591

Στρώμα Pilates Amila 81735 EVA 139x60cmx15mm Μπλε

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

28,99 €

87 Bytes

Κωδ.: 1118032578

Στρώμα Yoga Amila 81706 173x61cm x 6mm Ροζ

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

12,54 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118032505

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Μαλακό Πορτοκαλί

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

14,03 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118032413

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 88223 Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

14,59 €

44 Bytes

Κωδ.: 1118032570

Ζώνη Amila 48087 Power Yoga

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

8,85 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118033338

Δίσκος Amila 84517 Με Επένδυση Λάστιχου 5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

23,98 €

72 Bytes

Κωδ.: 1118032600

Στρώμα Yoga Amila 81715 860gr

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

10,06 €

31 Bytes

Κωδ.: 1118032569

Δίσκος Ισορροπίας Amila Μπλε Φουσκωτός

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

22,00 €

66 Bytes

Κωδ.: 1118033187

Δίσκος Amila 44469 Εμαγιέ 1kg 28mm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

4,72 €

15 Bytes

Κωδ.: 1118033188

Δίσκος Amila 44477 Εμαγιέ 1,25 kg 28mm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

5,91 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118032521

Μπάλα Pilates Amila 48401 Φ25cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

5,56 €

17 Bytes

Κωδ.: 1118032506

Λάστιχο Αντίστασης Sanctband Gymtube Μεσαίο Πράσινο

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

14,21 €

43 Bytes

Κωδ.: 1118032526

Μπάλα Pilates Amila 48433 Φ19cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

3,60 €

11 Bytes

Κωδ.: 1118033774

Ζώνη Αδυνατίσματος Amila 46900 Με Velcro 102x20cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

11,72 €

36 Bytes

Κωδ.: 1118033330

Δίσκος Amila 84567 Με Επένδυση Λάστιχου 50mm 5 kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

18,00 €

54 Bytes

Κωδ.: 1118032629

Στρώμα Pilates Amila 81740 EVA 100x60cmx15mm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

21,75 €

66 Bytes

Κωδ.: 1118033358

Βαράκι Amila 44120 Πλαστικοποιημένο 6kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

21,03 €

64 Bytes

Κωδ.: 1118032420

Λάστιχο Ενδυνάμωσης Amila 48180 Gym Band 1,2m Μαλακό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

4,18 €

13 Bytes

Κωδ.: 1118032533

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48425 Φ75cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

19,07 €

58 Bytes

Κωδ.: 1118032428

Λάστιχο Γυμναστικής Amila 48129 Aerobic Tube Πολύ Σκληρό

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

12,37 €

38 Bytes

Κωδ.: 1118033231

Βάρη Καρπού Amila 44131

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

11,30 €

34 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118032537

Μπάλα Γυμναστικής Amila 48414 Φ65cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

14,88 €

45 Bytes

Κωδ.: 1118032316

Σχοινάκι Γυμναστικής Amila 84558 Speed Rope

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

6,93 €

21 Bytes

Κωδ.: 1118032528

Μπάλα Γυμναστικής Amila Φ75cm Μαύρη

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

20,93 €

63 Bytes

Κωδ.: 1118032540

Μπάλα Pilates Amila 48431 Φ25cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

4,44 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118033233

Δίσκος Amila 44478 Εμαγιέ 2,5 kg 28mm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

8,76 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118032587

Τούβλο Για Yoga Amila 48083 7.5x14x23cm

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

5,85 €

18 Bytes

Κωδ.: 1118033278

Βαράκι Εξάγωνο Amila 84536 Πλαστικοποιημένο 4kg

Διαθέσιμο σε 4- 6 ημέρες

14,71 €

45 Bytes

Fitness | Εξοπλισμός Άθλησης

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα