Ποια είναι τα βασικά όργανα γυμναστικής για τη δημιουργία ενός πλήρους home gym;

Ένα ολοκληρωμένο οικιακό γυμναστήριο απαιτεί συνδυασμό αερόβιας άσκησης και ενδυνάμωσης, ξεκινώντας με έναν ηλεκτρικό διάδρομο για κάψιμο θερμίδων και ένα σετ ρυθμιζόμενων αλτήρων για μυϊκή τόνωση. Η προσθήκη ενός πολυοργάνου γυμναστικής επιτρέπει την εκτέλεση άνω των 20 διαφορετικών ασκήσεων για όλο το σώμα σε περιορισμένο χώρο και όλα αυτά τα είδη είναι διαθέσιμα στο techstores.gr.

Τι να προσέξω στην επιλογή διαδρόμου γυμναστικής όσον αφορά το μοτέρ και την αντικραδασμική προστασία;

Για τακτική χρήση, επιλέξτε έναν διάδρομο με μοτέρ τουλάχιστον 2.5 HP Continuous Duty ώστε να εξασφαλίσετε μακροζωία και σταθερή ταχύτητα χωρίς διακοπές. Η ύπαρξη εξελιγμένου αντικραδασμικού συστήματος με ελαστομερή είναι απαραίτητη για την προστασία των γονάτων και της μέσης σας κατά το τρέξιμο και θα βρείτε τις καλύτερες επιλογές στο techstores.gr.

Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα σε ένα στατικό ποδήλατο και ένα ελλειπτικό μηχάνημα για απώλεια βάρους;

Το στατικό ποδήλατο εστιάζει στην ενδυνάμωση των κάτω άκρων και είναι ιδανικό για άτομα που αναζητούν άσκηση χαμηλής επιβάρυνσης, ενώ το ελλειπτικό προσφέρει full-body προπόνηση ενεργοποιώντας ταυτόχρονα χέρια και πόδια. Το ελλειπτικό αυξάνει τον ρυθμό καύσης λίπους λόγω της συμμετοχής περισσότερων μυϊκών ομάδων και μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο μοντέλο στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ένας πάγκος γυμναστικής με ρυθμιζόμενη κλίση στην προπόνηση με βάρη;

Ένας ρυθμιζόμενος πάγκος επιτρέπει την εκτέλεση ασκήσεων σε κατακλινή, οριζόντια και επικλινή θέση, στοχεύοντας με ακρίβεια σε διαφορετικές μοίρες του θώρακα και των ώμων. Η στιβαρή κατασκευή από ατσάλι εξασφαλίζει ασφάλεια κατά την άρση μεγάλων φορτίων και αποτελεί το κεντρικό κομμάτι κάθε εξοπλισμού που θα βρείτε στο techstores.gr.

Είναι προτιμότερο ένα πολυόργανο γυμναστικής ή ελεύθερα βάρη για αρχάριους χρήστες;

Το πολυόργανο γυμναστικής είναι ιδανικό για αρχάριους καθώς καθοδηγεί την κίνηση με ασφάλεια μέσω τροχαλιών, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού από κακή τεχνική. Αντίθετα, τα ελεύθερα βάρη προσφέρουν μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων για προχωρημένους, αλλά και οι δύο λύσεις προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα και παρέχονται από το techstores.gr.

Όργανα γυμναστικής Σελ. 5

Κωδ.: 11180124552

Μαξιλάρι Μπάρας Amila Προστατευτικό 41cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,86 €

42 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091015

ʼγκιστρο Στερέωσης στην Πόρτα Amila Κοντο (88173)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

3,60 €

11 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091016

ʼγκιστρο Στερέωσης στην Πόρτα Amila 88174

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,32 €

13 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091021

Ιμάντας Αστραγάλου με Προστασία

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

9,40 €

29 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092376

Μονόζυγο πόρτας Amila 63-93cm white

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,11 €

43 Loyalty Points

Κωδ.: 1118090933

Λαβή Μονή Cross Over

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,56 €

41 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092331

Μονόζυγο Πόρτας Amila 80cm Gym Multi

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

21,43 €

65 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092041

Στρώμα συναρμολογούμενο, Διαμάντι, 2,5cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,66 €

74 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092360

Μπάρα Amila Τροχαλίας με Λαβές με επικάλυψη λάστιχου (61cm)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

46,29 €

139 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092497

ΑναδΌπλούμενος αεροπερπατητής Amila / EL-44272

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

262,81 €

789 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092506

Αεροπερπατητής Ρυθμιζόμενης Αντίστασης Amila 44286

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

325,77 €

978 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092548

Πολυόργανο HFT

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

2.292,96 €

6879 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092555

Εξάρτημα Τετρακεφάλων Ποδιών για το Πολυμηχάνημα ELITE

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

782,74 €

2349 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092357

Μπάρα Amila Τροχαλίας με Λαβές (85cm)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

47,48 €

143 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092039

Στρώμα συναρμολογούμενο, Tatami, 2,0cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,43 €

59 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092038

Στρώμα συναρμολογούμενο, Πλέξη, 2,0cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

19,43 €

59 Loyalty Points

Κωδ.: 1118090996

Χερούλι Amila για τα #88190-#88192 Λάστιχο Αντίστασης

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

7,21 €

22 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092461

Λαβή Τρικεφάλων Λοξή

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,12 €

67 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092510

Λαβή Κωπηλατικής Κλειστή

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

22,95 €

69 Loyalty Points

Κωδ.: 1118091019

Χερούλια Amila με Αφρώδη λαβή από PP

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,50 €

17 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092600

Πεταλίερα Amila ʼνω και Κάτω ʼκρων Exercise 44078

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

85,85 €

258 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092355

Μπάρα Amila Τρικεφάλων Τύπου «W»

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

27,08 €

82 Loyalty Points

Κωδ.: 1118090930

Σχοινί Έλξης Τρικεφάλων

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,99 €

42 Loyalty Points

Κωδ.: 1118092513

Όργανο Κοιλιακών Ab Roller (ασημί)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

41,25 €

124 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092541

Μπάρα Amila Τροχαλίας Πλάτης Ανοιχτή

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

33,42 €

101 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118092375

Μονόζυγο πόρτας Amila 63-93cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,58 €

44 Loyalty Points

Best Seller

Δωρεάν Μεταφορικά

Κωδ.: 1118092526

Όργανο κοιλιακών - Μονόζυγο/δίζυγο Amila

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

241,66 €

725 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032509

Κουτί Για Λάστιχα Amila 48191 Μεσαίο

Άμεσα Διαθέσιμο

0,67 €

3 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033165

Ρόδα Κοιλιακών Amila 44074 AB Slider

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

39,55 €

119 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032544

Λάστιχα Amila 48061 Για Μπάλα Φυσιοθεραπείας

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,32 €

31 Loyalty Points

Κωδ.: 1118033118

Τραμπολίνο Εξάγωνο Amila 70263 Με Λαβή Στήριξης

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

164,42 €

494 Loyalty Points

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118032508

Κουτί Για Λάστιχα Amila 48190 Μικρό

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

1,01 €

4 Loyalty Points

Κωδ.: 1118034212

Μαξιλάρι Μπάρας Amila 44154 Για Βαθειά Καθίσματα

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,90 €

42 Loyalty Points

Best Seller

Κωδ.: 1118034219

Προστατευτικό Σφουγγάρι Μπάρας Amila 44155

Άμεσα Διαθέσιμο

8,66 €

26 Loyalty Points

Κωδ.: 1118032319

Μαξιλάρι Κοιλιακών Amila 84627

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,12 €

46 Loyalty Points

Όργανα Γυμναστικής

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα