Ποια είναι τα βασικά όργανα γυμναστικής για τη δημιουργία ενός πλήρους home gym;

Ένα ολοκληρωμένο οικιακό γυμναστήριο απαιτεί συνδυασμό αερόβιας άσκησης και ενδυνάμωσης, ξεκινώντας με έναν ηλεκτρικό διάδρομο για κάψιμο θερμίδων και ένα σετ ρυθμιζόμενων αλτήρων για μυϊκή τόνωση. Η προσθήκη ενός πολυοργάνου γυμναστικής επιτρέπει την εκτέλεση άνω των 20 διαφορετικών ασκήσεων για όλο το σώμα σε περιορισμένο χώρο και όλα αυτά τα είδη είναι διαθέσιμα στο techstores.gr.

Τι να προσέξω στην επιλογή διαδρόμου γυμναστικής όσον αφορά το μοτέρ και την αντικραδασμική προστασία;

Για τακτική χρήση, επιλέξτε έναν διάδρομο με μοτέρ τουλάχιστον 2.5 HP Continuous Duty ώστε να εξασφαλίσετε μακροζωία και σταθερή ταχύτητα χωρίς διακοπές. Η ύπαρξη εξελιγμένου αντικραδασμικού συστήματος με ελαστομερή είναι απαραίτητη για την προστασία των γονάτων και της μέσης σας κατά το τρέξιμο και θα βρείτε τις καλύτερες επιλογές στο techstores.gr.

Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα σε ένα στατικό ποδήλατο και ένα ελλειπτικό μηχάνημα για απώλεια βάρους;

Το στατικό ποδήλατο εστιάζει στην ενδυνάμωση των κάτω άκρων και είναι ιδανικό για άτομα που αναζητούν άσκηση χαμηλής επιβάρυνσης, ενώ το ελλειπτικό προσφέρει full-body προπόνηση ενεργοποιώντας ταυτόχρονα χέρια και πόδια. Το ελλειπτικό αυξάνει τον ρυθμό καύσης λίπους λόγω της συμμετοχής περισσότερων μυϊκών ομάδων και μπορείτε να επιλέξετε το κατάλληλο μοντέλο στο techstores.gr.

Πώς βοηθάει ένας πάγκος γυμναστικής με ρυθμιζόμενη κλίση στην προπόνηση με βάρη;

Ένας ρυθμιζόμενος πάγκος επιτρέπει την εκτέλεση ασκήσεων σε κατακλινή, οριζόντια και επικλινή θέση, στοχεύοντας με ακρίβεια σε διαφορετικές μοίρες του θώρακα και των ώμων. Η στιβαρή κατασκευή από ατσάλι εξασφαλίζει ασφάλεια κατά την άρση μεγάλων φορτίων και αποτελεί το κεντρικό κομμάτι κάθε εξοπλισμού που θα βρείτε στο techstores.gr.

Είναι προτιμότερο ένα πολυόργανο γυμναστικής ή ελεύθερα βάρη για αρχάριους χρήστες;

Το πολυόργανο γυμναστικής είναι ιδανικό για αρχάριους καθώς καθοδηγεί την κίνηση με ασφάλεια μέσω τροχαλιών, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού από κακή τεχνική. Αντίθετα, τα ελεύθερα βάρη προσφέρουν μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων για προχωρημένους, αλλά και οι δύο λύσεις προσφέρουν εξαιρετικά αποτελέσματα και παρέχονται από το techstores.gr.

Όργανα γυμναστικής Σελ. 4

Κωδ.: 1118556603

Προστατευτικός Τάπητας για Όργανα Γυμναστικής 100x70x0,4cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

17,80 €

54 Bytes

Κωδ.: 1118556359

Επαγγελματικό Δάπεδο Γυμναστηρίου BEFIT ZERO Μαύρο 100x50x1.5cm

Άμεσα Διαθέσιμο

18,70 €

57 Bytes

Κωδ.: 1118556358

Επαγγελματικό Δάπεδο Γυμναστηρίου BEFIT PRO Μαύρο 100x100x2cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

41,65 €

125 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118556501

Μονόζυγο Πόρτας Amila Pull Up Bar

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

24,29 €

73 Bytes

Κωδ.: 1118556296

Δάπεδο Προστασίας Amila EVA Puzzle Σετ 4 Tεμάχια

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

15,37 €

47 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118556460

Λιπαντικό Λάδι Σιλικόνης Amila 190ml

Άμεσα Διαθέσιμο

15,43 €

47 Bytes

Κωδ.: 1118556719

Σχοινί Τρικεφάλων Amila Nylon

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

16,46 €

50 Bytes

Κωδ.: 1118556440

Λαβές Amila Power Grip

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

12,31 €

37 Bytes

Κωδ.: 1118556236

Ακρη για το Πάτωμα Amila 94470

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

13,29 €

40 Bytes

Κωδ.: 1118556196

TwistBar Amila Heavy

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

11,11 €

34 Bytes

Κωδ.: 1118556461

Μαξιλάρι Amila Μπάρας

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

10,74 €

33 Bytes

Κωδ.: 1118556295

Γωνία για το πάτωμα Amila 94470

Άμεσα Διαθέσιμο

8,86 €

27 Bytes

Best Seller

Κωδ.: 1118556753

Υγρή Μαγνησία Amila Liquid Chalk 200ml

Άμεσα Διαθέσιμο

8,67 €

27 Bytes

Κωδ.: 1118556752

Υγρή Μαγνησία Amila Liquid Chalk 100ml

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

8,27 €

25 Bytes

Κωδ.: 1118556207

Άγκιστρο Στερέωσης Εξωτερικού Χώρου Amila Outdoor Anchor

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

6,60 €

20 Bytes

Κωδ.: 1118556208

Άγκιστρο Στερέωσης Πόρτας με Δαχτυλίδι

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

4,63 €

14 Bytes

Κωδ.: 1118556754

Υγρή Μαγνησία Amila Liquid Chalk 50ml με Carabiner

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

5,96 €

18 Bytes

Κωδ.: 1127550688

Στατική Πεταλιέρα Μαγνητική Electric rotor for upper and lower limbs

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

254,03 €

763 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1110544802

Καρέκλα Γραφείου Εργονομική Osio OSMA-9213

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

206,86 €

621 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118495871

Τραμπολίνο Amila Διαμέτρου 97cm

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

57,53 €

173 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1127471699

Ποδήλατο Γυμναστικής Mobilex Leg and arm exercise rotor

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

58,39 €

176 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1127471698

Ποδήλατο Γυμναστικής Antar Rehabilitation rotor with counter

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

54,29 €

163 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464673

Λαβή Τρικεφάλων Amila Ράχης

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

38,05 €

115 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464656

Μηχάνημα Leg Curl / Leg Extension Amila AX1030

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

531,20 €

1594 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464658

Κλωβός Δύναμης Amila Alpha Power Rack

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

470,45 €

1412 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464676

Σταντ Δίσκων Amila C.T.C. (4 τμχ.)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

78,28 €

235 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464675

Μπάρα Τροχαλίας Amila με Λαβές με επικάλυψη λάστιχου (86cm)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

59,43 €

179 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464685

Λιπαντικό Λάδι Σιλικόνης Amila 500ml

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

37,78 €

114 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464678

Αξεσουάρ Αθλητικών Οργάνων Totalgym Pull-up Bar

Κατόπιν Παραγγελίας

196,06 €

589 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464680

Αξεσουάρ Αθλητικών Οργάνων Totalgym Squat Handle Bar

Κατόπιν Παραγγελίας

85,59 €

257 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464682

Αξεσουάρ Αθλητικών Οργάνων Totalgym Telescopic Toebar

Κατόπιν Παραγγελίας

190,81 €

573 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464677

Αξεσουάρ Αθλητικών Οργάνων Totalgym Leg Pulley System

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

212,80 €

639 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464679

Αξεσουάρ Αθλητικών Οργάνων Totalgym Scrunch

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

275,54 €

827 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464683

Αξεσουάρ Αθλητικών Οργάνων Totalgym Total Gym Press Bar

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

254,31 €

763 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464669

Landmine Amila Για Το Compact Training Camp

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

53,96 €

162 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464672

Ιμάντες Ασφαλείας για Κλωβό Amila Compact Training Camp (ζεύγος)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

91,66 €

275 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464681

Αξεσουάρ Αθλητικών Οργάνων Totalgym Standing Platform

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

200,17 €

601 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464670

Stop Ασφαλείας Amila C.T.C. (ζεύγος)

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

44,85 €

135 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464684

Αξεσουάρ Αθλητικών Οργάνων Totalgym Weight Bar

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

73,56 €

221 Bytes

Έως 36 δόσεις

Κωδ.: 1118464671

Ιμάντας Τρικεφάλων Πολλαπλών Λαβών Amila

Διαθέσιμο σε 1 - 3 ημέρες

14,95 €

45 Bytes

Όργανα Γυμναστικής

ΦΙΛΤΡΑ

Συχνές Ερωτήσεις

Πρόσθεσες στο καλάθι σου το προϊόν:

Προϊόντα